接納自我
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S+

【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

S+

渴望被世界理解的你,自我諒解了嗎?

我們常像分裂的兩個人,一邊兢兢業業過日子;一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解,你看見了嗎?

AmyQ

接納自己

接納自己最近生活被工作佔滿,滿滿的工作讓我喘不過氣。但真要說,週末也不是真的都在工作,但內心就始終覺得沒休息到,然後一直覺得自己好忙好忙~任何的邀約我幾乎都回:沒時間。這連假我意識到,其實我不是真的沒時間,只是我對時間的感知力下降了!從另一個角度而言,我等於「不夠用心」的去做每一...

AmyQ

《又一次發現,我不喜歡我自己》

繼上一篇天空照的文章,我跟自己說好要按照自己的步調寫文章後⋯我開始問自己: 為什麼我對自己無法「有規劃性」的寫文章感到不舒服?從過往聽取許多成功朋友的意見,寫文章要寫到有點影響力,沒有什麼神奇方法,就是一直寫一直寫⋯有一天,就會累積出效應!

射手媽咪婷婷

接納自己從衣著開始

我如何從緊身衣褲及高跟鞋中轉變的?請關注新性感雜誌。

蘇菲

讀後分享|脆弱的力量

"我們喜歡看到別人展現真實和坦然,但我們卻害怕別人看到我們的真實與坦然。"

Kasy_Jaelei

燕山笔记5|睡不着

一只羊,两只羊,三只羊,四只羊,五十只羊,六百只羊,七千只羊,八万只羊……天终于亮了呀。

Charlene

日常有感│蔡健雅:肯定自己很難,但我滿喜歡自己的

蔡健雅:肯定自己很難,但我滿喜歡自己的看了天下雜誌對蔡健雅的訪談,十分喜歡她散發的那種釋然與從容。許是因她已學習到自己這幾年一直在努力學習之事──由衷地喜歡自己。「我們花一大半的人生,一直在得到別人的肯定,卻從來沒有一次你跟自己說:『我很棒』」。

Emily

一人午餐

最近機緣巧合之下,自己一個外出午餐了2次,而且沒有感覺不舒服!麻辣口水雞米線套餐以前,我是100%不會自己一個在外自己食飯,一定會買回家再吃。以前總覺得自己一個在餐廳吃飯感覺很怪,又在意別人眼光,想東想西的,周身不自在!這2次1人午餐,不自在的感覺消失了。

LinAmy

其實孩子什麼都知道

今天, 孩子跟我說, 「我覺得媽媽很辛苦,很委屈, 明明那是爸爸的夢想, 為什麼是由媽媽在執行, 爸爸都沒有要做,沒有要幫忙的樣子?媽媽還寫了一篇家庭和樂幸福的文來說服自己,事實根本不是那樣.. 好可悲阿!!!!!媽媽做了這麼多, 感覺爸爸連一句謝謝也沒有。

coco

分享閱讀~被討厭的勇氣

書名【被討厭的勇氣】 出版年:2014[民103] 出版社:究竟 作者:岸見一郎,古賀史健 譯者:葉小燕究竟出版社 2014書中藉由一位哲學家與一位年輕人的對話,闡述阿德勒的心理學理論。相較於之前看的--接受不完美的勇氣,燒腦程度破百,書中年輕人的提問及不解之處真的觸及到我的內心...

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