書籍分享 | 智慧書：一部和<孫子兵法>齊名，400年以來仍舊暢銷地哲學經典之作
「你應該一半是蛇，一半如鴿，這不是魔鬼，而是天才！」
世情短打：越發胖越不肯上磅
一個人最不願意站上磅秤量體重，會是什麼時候呢？還用問？當然是體重管理最擺爛，體重數字直線上揚，體型也不斷暴漲的時候啦！這一點我最清楚了。自小是易胖體質。這句可能也是耍賴，自己嘴饞又懶於運動才是真相。其實也自知肥胖有礙觀瞻也有害健康，也曾經數次努力減重，但總是反反覆覆，減了又反彈。
迄今为止最难忘的生日
每年的5月13日都是我的生日。从我开始写公众号的这些年来，我的文章都会在生日当天记录并推送，而今年延迟了推送时间，因为今年我真的「过」了一次生日。如果有平行宇宙的存在，那么此刻的我正独自一人在上海的家，像嗷嗷待哺的幼儿般等待着下一批的物资发放，身边没有任何人陪伴，而对个人而言的重...
閱讀筆記：《Atomic Habits》（原子習慣）
戒掉和培養習慣都是在和自己的腦袋玩遊戲，祝你闖關成功。
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大象🐘與巨石🪨
有人問我附圖對我的啟示，我想到的是⋯⋯
生活智慧王 | 垃圾桶蓋
垃圾桶沒加蓋子，塑膠袋折好丟進去又會恢複原狀，何不自己動手作一個有重量的蓋子，把垃圾壓好壓滿。
[管他的]不是耍個性，是一種高深工夫
創業家告訢你：永不放棄的堅持精神 銷售員告訢你：聽到拒絕不要氣餒 成功人告訢你：積極樂觀是最大財富 看似正面美好的大道理，我們做為普通人又有幾個能全做足呢？不是事事都刻意要自己積極正面去面對，停止隨時隨地「保持正向」，而是要更懂得因應逆境!
一句話的智慧與迴響
結束推拿的療程後，一邊整理衣物，喝著水，開始感知全身的各種狀態有沒有變化。忽然心裡想到如果離開成都，沒有了熟悉的推拿師傅，那可該如何是好？於是問了師傅，如果我又再次重複發生一樣的症狀時，假使不在成都，我該怎麼辦？是不是我可以做個拔罐或什麼一類的呢？
挖一棵樹 長一分智
家裡附近有一棵樹，是近幾年似乎很多訴求「養生」的民眾都愛用的「羊奶頭」，學名是台灣榕又名天仙果、台灣天仙果（學名：Ficus formosana）是桑科榕屬的植物。（引用自 Wikipedia 的信息）一般如果在花市或是販售花草盆栽的地方，可以見到的羊奶頭，大致都是植栽於花盆之中，方便買賣。
