






書籍分享 | 智慧書:一部和<孫子兵法>齊名,400年以來仍舊暢銷地哲學經典之作
「你應該一半是蛇,一半如鴿,這不是魔鬼,而是天才!」

世情短打:越發胖越不肯上磅
一個人最不願意站上磅秤量體重,會是什麼時候呢?還用問?當然是體重管理最擺爛,體重數字直線上揚,體型也不斷暴漲的時候啦!這一點我最清楚了。自小是易胖體質。這句可能也是耍賴,自己嘴饞又懶於運動才是真相。其實也自知肥胖有礙觀瞻也有害健康,也曾經數次努力減重,但總是反反覆覆,減了又反彈。
迄今为止最难忘的生日
每年的5月13日都是我的生日。从我开始写公众号的这些年来,我的文章都会在生日当天记录并推送,而今年延迟了推送时间,因为今年我真的「过」了一次生日。如果有平行宇宙的存在,那么此刻的我正独自一人在上海的家,像嗷嗷待哺的幼儿般等待着下一批的物资发放,身边没有任何人陪伴,而对个人而言的重...

閱讀筆記:《Atomic Habits》(原子習慣)
戒掉和培養習慣都是在和自己的腦袋玩遊戲,祝你闖關成功。

大象🐘與巨石🪨
有人問我附圖對我的啟示,我想到的是⋯⋯

生活智慧王 | 垃圾桶蓋
垃圾桶沒加蓋子,塑膠袋折好丟進去又會恢複原狀,何不自己動手作一個有重量的蓋子,把垃圾壓好壓滿。

[管他的]不是耍個性,是一種高深工夫
創業家告訢你:永不放棄的堅持精神 銷售員告訢你:聽到拒絕不要氣餒 成功人告訢你:積極樂觀是最大財富 看似正面美好的大道理,我們做為普通人又有幾個能全做足呢?不是事事都刻意要自己積極正面去面對,停止隨時隨地「保持正向」,而是要更懂得因應逆境!

一句話的智慧與迴響
結束推拿的療程後,一邊整理衣物,喝著水,開始感知全身的各種狀態有沒有變化。忽然心裡想到如果離開成都,沒有了熟悉的推拿師傅,那可該如何是好?於是問了師傅,如果我又再次重複發生一樣的症狀時,假使不在成都,我該怎麼辦?是不是我可以做個拔罐或什麼一類的呢?

挖一棵樹 長一分智
家裡附近有一棵樹,是近幾年似乎很多訴求「養生」的民眾都愛用的「羊奶頭」,學名是台灣榕又名天仙果、台灣天仙果(學名:Ficus formosana)是桑科榕屬的植物。(引用自 Wikipedia 的信息)一般如果在花市或是販售花草盆栽的地方,可以見到的羊奶頭,大致都是植栽於花盆之中,方便買賣。
