負面情緒
নানা 絕世এ娜媽 নানা
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面對自己的負面情緒 (111.08)

天馬行空

天空烏雲密布,空氣中瀰漫著潮濕味,鐵塊般的烏雲壓頂而來,憂鬱的觸手伴著雨水刺進心裡,陰霾的情緒漫漫渲染開來,慢慢地身體被佔領了、靈魂被俘擄了,情緒邪魅地勾著指頭,挑逗著腦中的憂鬱,誘姦著心裡的恐懼,提不起勁、使不出力,捲曲著身體,任情緒一波波襲來,只想躲在悲傷裡不願出來。

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時而負面

percy 波悉

期望希望 別再繼續活在他人耳裡,他人的情緒裡。

青少年的十堂情緒管理課(二)

正宜

負面的情緒讓你有罪惡感嗎 ? 但是其實,那也是一種美麗的顏色。

心靈筆記:情緒的路

thewayeasy

近期情緒波動,想起起初對情緒的處理,到現在的想法,是確切的矛盾,但似乎又是有著關連,想著想著,隨意地寫了整個處理情緒的路程,所想過的事情

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幾分鐘就能擺脫負面情緒的辦法

听心写

每次感到難過的時候,你會責怪誰? 不管責怪誰都不是對的辦法。很多不同的書籍都提到,我們應該要正視負面情緒,這樣才能脫離它。我找到一個很見效的辦法……

工作開始感到無力時,先從做家事開始

來自高雄的凱吉

工作上遇到各種挫折是家常便飯,但一旦出現”我不想再努力“的無力感時,我建議要趕快斬斷這個負面情緒的循環。我的做法是-開始做家事吧!

【找回力量】直面被批評的恐懼

S+

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

那個顏色的鬼最不好惹?

CHAO YI

「人的性格相當複雜,有時就連自己,也未必真正深入瞭解過自己的內心到底是什麼」https://reurl.cc/5GeRVv選好了嗎?快快來看看吧!自己手機截圖自己手機截圖自己手機截圖自己手機截圖 我選的是「D. 灰色的鬼」,看完這些負面情緒的敘述後,我覺得是影響最多...

[貝克想享] 愛,是這世上最扭曲的詛咒

物治貝克

這句話來自「咒術迴戰0」這部動畫劇場版裡一位最強咒術師對主角說的話。因為「愛」,主角最愛的女孩在死後成為了「特級咒靈」,自此跟在主角身邊,攻擊任何想傷害主角的人,甚至讓主角動了自殺的念頭,當然,這個詛咒不可能讓他成功⋯⋯ 反觀現實,這詛咒似乎也存在著,也有人因此成為「咒靈」,但我們卻不該思考如何消除詛咒⋯⋯

早上摸摸柔軟的貓咪,對人類的世界來一點放負

困兒

我真的很愛貓咪的距離感,身邊總有人說貓很高傲,但當我聽見這個形容詞的時候,即明白到這類型人我多是不能溝通得太多的,這個世界上總有一些人認為,一味的順從就是美好世界,只要人類向着同一個方向前進,即會得到美好且豐盛的改變。

與病毒戰爭還是共存?「共有X戰爭」繪畫記錄

炙式化

與病毒與焦慮到底該共存還是戰爭呢?讓我們來看看我畫了什麼吧。

與負面情緒說拜拜,獲取宇宙最高生命能量!

心的碎碎念

能量完整的人,始终会把对方当成一个独立的个体,不掉入对方的问题之中。当我们一旦过分参与到对方的问题当中,自己就会变成问题;与此同时,能量完整的人不会偏离事实。沟通就是沟通,就是信息的交流和互换,就是透过沟通这面镜子看到自己...

反芻思考

🔥香港TVB火柴人🔥

我又把這裡當成了發問區,不好意思,因為這裡太多高人

負面情緒是導致身體或精神疾病的主要原因!

心的碎碎念

情緒本身並不是問題,不被覺知和被壓抑的情緒才是問題...

新年之情緒勒索(二)

末日毒藥

一旦你讓他們碰到你,便會像吸血蟲一樣立馬貼緊你,然後開始吸你的血

聚焦幻覺

直樹的流浪之歌

任何你當下思索的事,都不如你認為的重要。-康納曼《快思慢想》

〈李靚蕾怒轟王力宏文〉給我們最大的啟發,其實不在寫作技巧……

鴻雁東南西北飛

假如今天有一位學生,採用和〈李靚蕾怒轟王力宏文〉同樣環環相扣的布局、刀刀見骨的筆力,撰文抨擊自己的父母、師長或同學;即便他不是無的放矢,而且寫得有憑有據、脈胳清晰,試問他能夠在大考作文中脫穎而出,被選為範文嗎?別說在大考中脫穎而出,可能連在班上考試都會被打槍……

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【社區活動】人生難得的體驗 | 抓鬼

听心写

發現有好多隻鬼啊!

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書籍閱讀|關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

若月マリー

這本書提到的是關於我們與家人、伴侶與朋友之間的互動關係。在對於一段關係感到不安的多數時候,我們總是按照著自己內心的感覺走,做出一些決定,而這些決定往往造成不盡如意的結果,過程也很令人沮喪。 每當走到這個階段,又好像有那麼點熟悉感,彷彿上一次也發生同樣的情況。

負面情緒來襲? 怎麼辦?

im_eric_kk

當負面情緒來臨,我們應該要怎麼樣來面對? 是藉著情緒來為所欲為,還是好好反省一下究竟為何自己會有這樣的情緒?

讓你執著,只因爲它亮著。

听心写

周圍很暗很安靜,前方只有一盞亮著的燈。我只好靠著燈坐著,還可以取一些暖。

負面漩渦的邀請|接受了會怎樣?

听心写

負面隨時會敲門,邀請我們跟它一起掉進漩渦裏。如果我們接受了它的邀請,會怎樣?

面對嚴峻考驗,如何從「問題層級」脫身?六月份社群實操總結

幸福人生奇跡魔法師Crama

自從台灣疫情進入三級警戒狀態以來,集體意識場瀰漫著強烈對立衝突能量,透過能量波的振動,深深地影響著群體中的每個人。在天災人禍考驗下,當前人類重要課題是釋放恐懼能量,清理、轉化混亂情緒及虛假不實信念,超越二元對立思維,回歸和平寧靜,用柔軟而善良的心,與源頭愛的振動頻率合一,才能安渡危機!

請別否定負面情緒

淇淇

最近上海一名14歲女孩留下三頁遺書跳樓自殺,看了她的遺書,真是心痛極了

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我認識的一個話嘮學妹

Reita226

關於我大學話嘮學妹的故事

擺脫負面情緒,揮別人生困境,該具備怎樣的「心」思維?

幸福人生奇跡魔法師Crama

【前言~專刊主旨】『從人生困境出發,擺脫負面情緒,解鎖受限信念,一步步擴展胸襟及視野,升級新層次的人生運作系統』擺脫負面情緒,跳脫問題層級,揮別人生困境,最關鍵的第一步,是直面所有已發生事實,低頭臣服,跳出思維框架和陷阱,擺脫既定認知,不評判、坦然接受現狀,安住在每個當下。

只要我喜歡?

廢文集散地

Maybe, 我能隨意大哭大笑。But, 不能隨心所欲殺人放火。

學做情緒的主人

書識。書寫

書名:《蔡康永的情商課:為你自己活一次 》 作者:蔡康永 出版社:如何 出版日期:2018年11月 近年來,社會的主流看法是情緒智商比智商更重要,決定一個人的社會成就不再是智商,而是情商的高低。心理學家亦指出,情商高的人較智商高的人更容易成功,因為情商高的人做事有彈性,較能適應環境。

當負能量來襲時,你如何清理轉化,有意識地回到和平喜悅的狀態?

幸福人生奇跡魔法師Crama

現代人的生活壓力愈來愈大,疫情對全球經濟發展、生活型態造成衝擊、少子化、高齡化、隔代教養、啃老族、中年危機、原生家庭及親子教養議題、女性意識覺醒、自我實現、貧富差距…等課題,各種林林總總的挑戰,讓人難以從緊繃的節奏中舒緩下來。若不學會有效釋放壓力及負面能量,長期累積下來,終究難逃身心失調反噬的命運...

原來網絡...令我無意識地生活了那麼久

困兒

其實我一直希望自己是一個與眾不同的人,不淪為一個只會上班的社畜,但是事實叫人不堪入目,原來我每一天接近三至四小時在上網,而且是毫無意義的上網,是一種一個星期後你再詢問我,我根本記不起這一個星期曾經閱讀了什麼內容。