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閱讀筆記-喜歡不了自己,那就從不討厭開始

梁廷安

去年某陣子特別低潮時買了一些心理學、情緒調整的書來看,有些積到現在才看完,我想我是被封面的字給吸引,想起高中畢業時班導對我說:給自己多一點自信。有時也覺得人生各種失敗,一直自我懷疑。在低潮時更是如此,於是購入此書探索一翻。

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