高敏感族群
赫琋
maintainer
28 Followers
31 Articles

EP04: 獨處的快樂 | 獨處是什麼 | 高敏感族群分享 | 補充能量的方法

shallwetalktogether

#閒聊集 - 高敏感族分享

閱讀看人生|《高敏感者愛自己的19個練習》書摘及應用(美好提案篇)

陳穩

高敏感者保護自己、綻放光芒的具體方法及應用!

閱讀看人生|《高敏感者愛自己的19個練習》書摘(HSP介紹篇)

陳穩

每五個人中,就有一人具有高敏感特質!認識高敏感,強化你的溫柔通透,奔向自在的人生!

極短篇|入學日

亜希

像是某種宿命,每次新的開始總是參雜著好與壞,不全然的順遂,不完全的順暢。當大人們都屈服於權威,孩子該如何是好?依憑為何?

4
Back to All
婷駐妳心人生相談室

蘭花與蒲公英:讓孩子的敏感天性,成為肯定自我、發揮潛力、強化韌性的助力

射手媽咪婷婷

蒲公英是無論在哪裡都能適應良好的孩子,而蘭花則是相對脆弱的一群,你是哪一種呢?

高敏人的特質,教你如何放鬆

析心事務所X陳璿丞醫師

高敏人的指南高敏人的特質我在臉書上,詢問大家對於高敏人,高敏人的英文是Highly sensitive people. 最困擾的是什麼,大家第一名應該是「噪音」。其他包含還有人際關係、會讀空氣、環境乾淨、情緒起伏比較大等等。還有一些是有完全主義,要求自己,或是常常會想要滿足別人的需求。

[貝克想享]可能是超能力

物治貝克

記得大概10多年前了,某個稀鬆平常的雙十節晚上,電視正播報著趁著這節日舉辦的「聯合婚禮」,突然,滾燙的淚水,止不住地灼燒臉龐,可我卻感受不到任何情緒,開心、憤怒,甚至連悲傷都沒有,這場「潰堤」就這樣持續進行了半小時之久。這原因一找就是十幾年,終於讓我在無意間找到了答案⋯⋯

你是共感人嗎?別再出賣你的同情了—《共感人完全自救手冊》讀後感

迷鷺子

當大眾倡導著同理心,我們共感人只想知道如何保護自己能量。《共感人完全自救手冊》其實在2019年底購入,當時買來就翻了幾頁,讀不太懂。直到這一年對靈性有些體悟,當一見到「提示」,決定拿起咀嚼一番,發現書裡描述的種種,與我相應而產生共鳴,因此想說來分享一下,身為「共感人」,究竟是何種體驗?

閱讀心得|高敏感是種天賦

雞翅 物理治療師|禪柔|脊椎螺旋

「你就是想太多了!」高敏感族的心路歷程分享。

遇到不尊重自己的人該怎麼辦?

雷拉

宇宙中的黃金法則,要怎麼收穫就怎麼栽。因為我們給出去的,早晚都會回到我們身上。

餅餅書香。《高敏感族是種天賦2》讀後感

琉架

強迫自己轉為外向型是「意見接受、作風照舊」,書中提及的高敏感族中有30%為外向型社交高敏感族,過去被家人鼓勵向外踏出一步,心裡除了不願意還是不願意。我不懂要為了什麼要向外踏一步?

為你閱讀|高敏感是種天賦2|堅定地在宇宙中佇立,因為你與我都是最特別的

陳伯軒

而《高敏感是種天賦2》,更讓我理解,身為一位高敏人,在日常生活中有多少的不便,與許多可以調適自己,或讓其他人更同理我們需求,或想要的方式。

1

算命最終目的為了甚麼?分享自己的例子。

大峽隨筆life

命運雖是天賜與,但人為亦能努力改變。

餅餅書香。《高敏感族是種天賦》讀後感

琉架

無論如何、在我有幸在生之年能夠閱讀這本書,其實是上天堅持要我活下去的目的吧,因為我要得到答案才甘心。

2

我很好養嗎?令人不愉快的形容詞

憤世蛋糕日誌

高敏人無法避免的負面形容

1

社區活動|從今天起我要改變:實踐篇|「過程記錄」為自己閱讀(4)

陳伯軒

昨天為了要讓自己專心跑去星巴克看書,草莓奶凍捲超好吃!沒想到又到了草莓季啦!雖然蛋糕普通,不過有新鮮草莓就超有吸引力了!

是害怕邀約還是害怕拒絕

憤世蛋糕日誌

高敏人士的奇怪問題

即將告別2021年,你是否準備好迎接2022年了呢?

玄音

在2021年12月31日的此時此刻,你對這一年的自己有什麼想說的話嗎?

人際關係障礙

Flora異想

沒想到最後一根稻草就在這裡被狠狠的壓垮。

2

高敏感人|練習觀照自己

YC

已經有非常多相關的文章(或書籍)介紹這一類的人,都有很詳細的論述,有興趣的人可以多深入研究一下。也是因為看過幾本書與文章之後,開始有意識地觀察自己,以下是我自己本身這幾年下來覺得最深刻的覺察。是特質,也是天賦對於聲音、光線、味道都很敏感,因此很重視睡眠品質及時長,才可以在有限的情...

社區活動|從今天起我要改變:實踐篇|「事前計畫」為自己閱讀,挑戰兩個月看33本書

陳伯軒

最後,先預祝69天後的我挑戰成功,我不知道過程是否會順利,但最重要的是「盡力」,盡力享受閱讀的旅程,也歡迎大家一起共讀喔!

1

高敏感是特質也是天賦

夏天

最近看了隋棠和老公在陪伴高敏兒的心路歷程分享,以及自己最近的一些身心感受,開始搜尋有關亞斯伯格和高敏感族群的資訊… 透過高敏感族群的FB社團,才發現活到了37歲的我原來也是中度高敏感的人,這樣就可以解釋為什麼小時候的我不喜歡跟大人打招呼,總是喜歡害羞的躲在柱子背後深怕被大人cue...

如何接受內向、高敏感又憂鬱的自己?

朱弟

你跟自己熟嗎?

心情隨筆:我的折騰教育,幸好及時修正了!

80後港媽Annamama

無事白忙了一趟,今是而昨非。

1

寫作空間「尋常生活之練習」的命名緣由

葉宇燦|尋常生活之練習

這篇來聊聊寫作空間「尋常生活之練習」的命名緣由。我所寫的「尋常生活」,並不是指新冠肺炎疫情爆發前的尋常生活,而是指沒有被身心症狀困擾的「尋常生活」。我所做的很多練習,也是我想找到能跟身心症和平共處,建立屬於自己的正常生活的努力。這篇並不是勵志文,但也不是抱怨文,是想整理下心路歷程。

新人打卡,高敏感的吃貨人。

吃貨七七

想好好過日子,覺察生活細節的77

你也是【高敏感族群】嗎?

Sigrid

現在想想,每個人不都是奇怪的嗎?這些奇怪造就獨一無二的自己,為何不選擇接納奇怪的自己,而是責怪自己呢?

1

喀琿日付|我是不懂規則的人。

吳喀琿

如果累了,學著休息,而不是放棄。If you get tired, learn to rest, not to quit.

1

對一切都感到敏感的我,依然能找到舒適的環境

Jhane

幸運啦,各方面都是,要謝的東西太多了

1

焦慮筆記|第一次的身心科經驗分享

Shin

誰都有不敢踏出的第一步,但又有誰肯定跨過後不是海闊天空呢?

2