內在力量
黎恩灝
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珮妍的自然構思

珮妍媽媽🌱

珮妍讓我看見~強大的內在力量~每個人都擁有

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在別人的地圖上,找不到自己的路:《女人的創業實學》|心法.因應態度

予晞-日記簿

女性創業家普遍擁有的特質是,我們是為了實現理想中的生活而創業。自由書寫:二十分鐘。

內在的臣服

AmyQ

內在的臣服自從年初跟自己說好,今年的重要功課是「臣服實驗」後,我每每遇到困難的事情總會跟自己說:「沒事,接受它!」但前段時間,一直一直say yes, 其實讓我陷入深深的不快樂⋯ 「臣服於生命事件的流動」是我對臣服的理解。但我搞錯了一件事,就是,「臣服」並不代表所有事件我只有「Yes」的選擇。

【some relationships】親密關係本就是醜陋的ep2

.SOMEBODY

科萊特說過:「世界上的戀愛有兩種。一種是”不被滿足的戀愛“,它會使人產生厭惡;另一種是"被滿足的戀愛",它將會使人變成白癡。」不只是戀愛,在所有關係裡面都是。

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關係的留白

Alyssa 亞莉莎

「留白」是設計愛用技巧。凸顯重點、製造空間、營造通透乾淨但越簡單越困難,背後需要注意許多小細節,必要資訊存在又不搶奪風采,我也以為這就是簡單愛的樣貌了,以為這就是簡單生活的重中之重了。

微覺察 |當自己開始為自己排程 就不用擔心讓別人排程

生一回º YOLO

Everything will come to you at the perfect time🖖

【找回力量】直面被批評的恐懼

S+

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

【正念冥想】自我放逐的美好時光

S+

在這裡,沒有任何規範、沒有任何教條;沒有任何的可以與不可以;沒有任何一定要做的事。在這裡,你唯一要做的,就是好好放逐自己...。我答應你,不管任何人如何對待你,都會由我先來好好愛你;我答應你,不管發生任何事情,都由我先來好好照顧你...

【找回力量】今天你陪伴自己了嗎?

S+

陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。

快樂

Li Sa

所有歷經憂鬱的人都有身邊一切支離破碎的感覺,同時又急迫地想找到快樂,但快樂離自己卻遙不可及,直到逐漸對一切都失去感覺,除了被抽空的絕望。

亦狂 亦俠 亦温文~媽媽的弓之道

小村子

不少弓箭手抱怨,不論他們練習了幾年,他們射箭時還是心跳加速、手顫抖,瞄不準目標。他們需要了解單單一支弓或箭是無法做任何改變的,是弓箭這門藝術讓我們的錯誤看起來明顯。在你厭倦生命的那一天,你的瞄準會是困惑的、困難的; 你會發現你沒有力量拉弦,也無法靈活的扳弓; 而當你察覺到你的瞄準...

不説比說更加有力量

芷汐你好

不説比說更有力量

當下的力量

Kikireading

你的自我意識來自於「本體」,當你不再有「想成為誰」的心理需求,你的快樂或自我感都將不再需要依賴外在的結果。不再需要於無常世界 (形相、得與失、生與死的世界)中追求永恆,不再需要依靠某些情境或某些人帶給你快樂、因為他們讓你失望而難過痛苦。

點燈

刪除帳號

當一個人點亮了蠟燭 周圍人們的視野將變得更加開闊 蠟燭亮了,燈亮了 他們歡喜,開始誇讚為他們點燈的人 他們說一定要看清楚那人的樣貌 好讓他們能在後世持續稱頌那人的偉大 但那人說 我之所以來到這裡 點這盞燈 是為了讓你們能夠看清楚你們自己 藉由這溫柔的光 看清楚你們是誰、各自擁...

你有多少心理資本?一起來長出自我內在力量

法法小姐MissFa

為什麼有時候我們會感到疲憊不堪呢?甚至是忙碌了好一陣子,好不容易休息了,卻湧上了無比的空虛感?亦或是經常感到失落,想成長又遲遲沒有起身行動呢?那麼有可能,是我們缺乏了心理素質。

最難忘的一件童年事:父母親每天吵架

蛙抵加

會說話不等於會同理

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[內在探戈之二] 憤怒的力量

黎恩灝

憤怒的感覺是什麼呢?也許正正不是一種純粹的感覺,它會令你有種衝動,透過身體的肌肉、骨骼、甚至皮膚,要用一切辦法將它穿透出你的肉身。憤怒就像一種在我身上的力量,要我施展雙臂,左右互搏、揮前拍後,猶如和空氣對決般,但總是擺脫不了。我唯有以慢打快,雙臂聚力,緩緩的左右開弓,推到身體不能...

[內在探戈之一] 真誠磊落的考驗

黎恩灝

人總是要活在虛偽的國度嗎?極權國度跟你大談「人權」;軍政府說會給你「民主」;服務政治的司法說要捍衛「法治」;繞過既有規範去給人接種疫苗原來是「專業」判斷;施虐的人反而會自詡有「同理心」;「信任」有時其實是出賣有時既同義詞。凡此種種,既反映人性醜惡,也是反映人習慣以虛假面具生活,寧...