發炎
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SEOWU

如何通過飲食減輕慢性發炎帶來的不適

慢性發炎是指身體長期處於發炎狀態的一種情況,通常會持續數月至數年,甚至更長時間。慢性發炎可以引發許多健康問題,包括心血管疾病、糖尿病、關節炎等等。常見的慢性發炎疾病包括風濕性關節炎、炎症性腸病、骨質疏鬆等等。

CHAO YI

朝專業〉不是只有「發炎」才會感覺熱

事情並不單純啊!

馨老師

我是看見細菌了嗎?

原來那些奇形怪狀的圖樣還有觸手會動的是微生物,當時知道真相後自己也大吃一驚,原來我那麼小的時候眼睛就超乎常人。

桃子咩咩的身心靈復健日記

【健康】腸會影響腦?

沛力歐 經允許使用有人聽過腸道是第二個大腦嗎?「腸」和「腦」是雙向的高速公路。You are what you eat. 這句話是有科學根據的。吃進身體的東西,在腸道裡面消化,是很神奇的一件事。怎麼說呢?我們透過嘴巴咀嚼和吞嚥,然後一邊看電視或者和別人聊天,再繼續重複下一個咀嚼和吞嚥動作。

Jhane

2022 上半年健康紀錄及檢查過程

分享今年三月開始的身體改變,從一開始的暈眩到後續生病,康復的極度緩慢,身體很不對勁,於是對生活進行調整,以及找尋原因

物治貝克

一個你也可做的簡單軟組織傷後評估!|「軟組織 受傷 的你應該這麼做!」2.0

軟組織受傷大致上可分兩種:扭傷及拉傷,差別在於受傷組織「可自主收縮」與「無法收縮」,臨床上也有專門用來評估分類這兩項的測試,雖然只是很粗糙的測試,但因為相對簡單,在家也可以請個人幫忙試試看,當然盡量是不要用到啦.......

物治貝克

手舉高肩膀痛系列第四彈!|簡單也不簡單的「旋轉肌腱炎」!

當手舉高的時候發覺肩部疼痛、酸軟,甚至因此舉不高的時候, 你會下意識覺得自己得了什麼疾病呢?是之前介紹過的五十肩、肩夾擠症候群,還是頸椎神經壓迫?其實都有可能, 而今天要介紹的「旋轉肌腱炎」,雖然相比上面的疾病成因單純, 但因為這塊肌肉的重要地位,常常引發其他肩部問題導致處理起來並不簡單!

日光

那個,鈣片有必要長那麼大嗎?喵嗚~

姊姊是葡萄種久了,連送人的鈣片都挑特別大顆的?鈣片倒出來的時候,我著實嚇了好大一跳,生平頭一次看到這麼大顆的鈣片啊!可我自信滿滿,畢竟我有一口吞下「13顆藥丸加一大瓢腸胃散」的光榮紀錄,一圓鈣片算什麼?等著幾秒鐘後被我波濤洶湧的胃液淹沒吧。

CHAO YI

足底筋膜炎?跟骨刺相關?

可以想像足底筋膜炎時連正常走路都很煎熬的惱人感......

Alfred Cheung

CBD的功效

植物是於自然循環中不可或缺的角色,對於整個地球生態有著珍貴的價值,並能夠滿足人類各種生活所需。植物除了供應氧氣和食物,亦可加工成為衣物以及各種生活用具及消耗品,有些植物更甚至有治療或抒緩作用。

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