正向心理
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為利益而盡力做 才是天經地義

TITAN人類圖高階全息

小孩子「為利益為得益才努力」 被大人說「學壞、貪婪、不可為利益才努力。」 試問,打工不是為利益而努力工作?老闆不出糧,不加薪,無福利,還會盡心盡力工作不停?人為目標成果價值而盡力,不就是為成果價值回報嗎?知道自己想要什麼,而盡力而去做,不這是人們想要的積極力量吗?

【易天讀一點】如欲採蜜,勿蹴蜂房

Yee👉催眠諮詢x心理諮詢x健康管理

「如欲採蜜,勿蹴蜂房」我們每個人都是自私的,做錯事只會責備別人,而絕不會責備自己,這就是人類自然的天性。

心灵疗愈自助手册序

哞拉圖

整理出十个关键的心理治疗原则,亦即本书逐章介绍的十个「真相」。读者深入了解后,不难发现这些确实就是心理实际运作的状况。预防胜于治疗,只要你能充分了解本书所说的十种真相,就能避免犯下很多错误。

遺失八達通

喬喬

故事提醒我們要小心看管個人財物。

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【好書分享】《駕馭不適圈》

Ponybenben的閱讀世界

忍過短暫的不適,迎來長遠的舒適

想修練復原力,先幫自己按個讚吧

YulinaHuang

延續上一篇談的由查尼所研究的復原力,這位精神科名醫和他的一名好友,耶魯大學精神科教授索斯維克(Steven Southwick),他們一起研究了復原力長達十年,找來了各種重大悲劇的倖存者,經歷過戰爭、攻擊、自然災害等打擊。他們發現能夠從這些災難中恢復的人,都有不少的共通點,不過他...

秋天的腳步~

dolphin

不知不覺秋天的腳步終於來了。我最喜歡的季節就是秋天, 當秋風吹過面龐的時候,感覺很舒服,空氣也彷彿特別清新。最喜歡早上起來一邊聽著屋外小鳥的聲音🦜,一邊享受早餐,喝一口咖啡☕, 洗滌一下心靈。😉 誰說秋天是一個多愁善感的季節?我反而更期待天氣再涼快一點,可以行山和去踏單車。

【講一下有關Shadow】@Mindflowjournal

KenKung001

如果呢個世界真係有一個上帝去創造,生存在內嘅其中一個機制其實十分有趣,就係你點樣可以了解自我,甚至了解本我?唔通不斷問人你覺得我份人點?首先聲明我以前唔係讀心理學專業,將來亦未知,如果班門弄斧唔好笑我,反而請直接話我知,因為我對呢方面嘅求知好明確。

藉由PDCA來打造我們的複利人生

阿Han

這篇主題主要探討我們如何利用PDCA來替我們自己打造正向循環的複利人生,主要會介紹PDCA是什麼?並以日常生活中的真實案例來說明,最後會來談談所謂的複利人生。PDCA由美國品質管理大師愛德華‧戴明(Edwards Deming)提出,其背後的重要精神在於系統化的拆解工作上的議題...

第一章【內在】批判(心流系統)

KenKung

上一篇文章說到陰影,就是你不想成為的那個人。我想再具體一點拆解這句說話的想法。舉個例子,如果一個人小時候了解父親本質是個大男人,不會接受其他人意見,更甚者對女性動粗,最後看見父母離異,這個小孩決意長大後絕對不會重蹈父親的覆轍。這個念,或者業就深深植根在他的潛意識之中,慢慢編碼成他其中一套思維模式的原素。

6分鐘日記的魔法(上)

陌珊

簡單的書寫,改變你的一生 這是你嗎?每天的行程: 早起就是上班,好不容易熬到下班,累得跟什麼一樣回家還要面對一大堆煩人的事,或者回家洗洗睡隔天再重複一樣的生活。有一大堆想做的事,卻因為疲憊、拖延,到現在都沒達成?多少次給自己立下目標,卻又把目標放棄,你,還記得嗎?

「正向心態」沒告訴你的真相

SharpWriter

我們要有正向心態,不要報怨…今天有同事提到一個很有趣的問題:他需要在早會上來倡導「正向心態」嗎?許多同事都會口耳相傳:「老闆不喜歡消極心態及報怨言論,你的發言一定要表現的非常積極及正向。」在上行下效的影響下,連同事都覺得當組內有報怨的聲音出來的時候,他似乎應該要”管理”一下這個狀況,所以才問了這個問題。

到底「過去」是不是真正的過了去?

Gladysblog

“Let go.” 聽很簡單,做卻很難。時間在一直流逝,我們一直在成長,但有多少人覺得自己無法繼續前進?無論您多麼努力,都感到一直生活在過去?受過傷、歷過錯的我們在每步向前的同時,卻不能停止腦裏的回憶,就像按了 “Repeat” 制一樣,陷入了無限的迷思之中。