抱石
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攀岩很多種,你喜歡哪一種?(攀爬類型篇)

ohlak

上攀、抱石、在裂隙上爬、在水上爬、在冰上爬......你喜歡在哪裡爬?

踏進攀岩場以後,我該注意什麼?

ohlak

今天還是寫攀岩的安全觀念,主要是一些攀岩場共通的安全規範,涵蓋人工岩場與天然岩場。

德國見聞 - 畏高的我去了玩抱石

巫筆

這次的抱石體驗很有趣,我發現只要我眼睛看著前方,便可以忘記畏高的恐懼

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日本運動攀岩傳奇:野口啓代《私とクライミング》

米雪鐵利書屋

運動攀岩在剛過去的東京奧運中首次成為正式項目,本書作者野口啟代奪得銅牌,這亦是她最後一面世界獎項,接著便正式退役。這本自傳就是她職業生涯的總結。

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Podcast_介紹我比較常去的六間北區攀岩館

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第一次去或不太清楚規則,需要先和館內的教練預約體驗,或是參加體驗的課程

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影片_小美女們抱石初體驗(下)-抱石的基本技巧

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有橫渡路線的岩館,真的是懼高者福音ㄚ~~~

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影片_小美女們抱石初體驗(上)-抱石流程與安全觀念

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這個影片適合給想帶小朋友去抱石的朋友們參考,當然大人也可以參考啦!XD