擁抱焦慮
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偶希都理

閱讀筆記《擁抱焦慮,親愛的你會好好的》

★鼓起勇氣,每天練習面對焦慮,無論程度多微小都沒關係。

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【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

白鼬筆寬麵

Matters社區活動|擁抱那不完美的自己

我們該學習的不是遠離焦慮,而是如何學習安放自己的心,我理解為擁抱焦慮。擁抱那不完美的自己,這篇不是很正向,歡迎拍打餵食。

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