心靈咨詢
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探索你的快樂源頭-大眾占卜

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生活沒有什麼不如意,但總是悶悶不樂。很多人都忘記了什麼事情令自己有動力或開心,不妨探索一下你喜悅的源頭🥰💓

【找回力量】直面被批評的恐懼

S+

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

渴望被世界理解的你,自我諒解了嗎?

S+

我們常像分裂的兩個人,一邊兢兢業業過日子;一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解,你看見了嗎?

你都在聲音的中心。

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不論你現在身處何地, 你會發現你都被聲音圍繞著你, 聲音會一直存在著。可能係大自然的聲音,或是家人,小孩,同事,機器…. 只要有聲音存在, 你都在聲音的中心。讓你的注意力來到你的中心, 讓外在的環境隨著你移動而轉變。當你聽到無聲之聲, 再沒有任何聲音可以打擾或影響你。

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<心情>告別失親傷痛,第三堂課記錄

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就像一夕間身高突然長高10公分,會產生「成長痛」一樣,心靈面突然需要成為大人、一家之主的情況下,也是會造成「成長痛」。

愛情和麵包都可以共存

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很多女性因為家庭付出而放棄了自己的人生, 以為忍耐付出便能夠家庭和諧。帶著愛的忍耐是因為理解, 內心愛的力量大能夠包容。而有一種忍耐是因為不安感去營造表面和諧, 你會失去了自己也被不安感蓋過愛, 只顧手上的物質有多小, 或用多一點錢也感到愧疚。

在你失落迷惘的時候,或許以下文字會令你有一點啟發

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行動讓你忙碌,創造給你自由!

有關覺察-看到-改變

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釋放自己的快樂靈魂,自然會吸引那些和你一樣自由靈魂的人一起enjoy life 而不自覺地轉變了。