獨處
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閱讀筆記《行動冥想:擺脫不安與煩惱,隨時隨地享受獨處的靜心術》

偶希都理

★在每一天的日常裡,我們總是忙著觀察別人的行為舉止,卻完全不了解自己的身心狀態。但透過行動冥想的各個技術,就能找到脫離這種泥沼,發現真正的自我的方法。

閱讀看人生|《其實,我們都寂寞》書摘

陳穩

孤單是種狀態,寂寞是種心情。培養獨處的能力,做自己最好的陪伴。

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EP04: 獨處的快樂 | 獨處是什麼 | 高敏感族群分享 | 補充能量的方法

shallwetalktogether

#閒聊集 - 高敏感族分享

自由書寫:7天隔離,迷離如我,遊走半夢半醒之間

貓兒

我想看書、我想寫作、我想聽線上課程,沒有誰可以吵我。只是上天允了你這麼樣的獨處時間,卻給下了限制:你那副過勞極限又生病的身軀。

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破碎軌跡

日安

有人說感恩終於從破碎的狀態拼湊出完整的自己,對他們來說,成長是一種加法,而對於我這種或許是異類的人來說,成長意味著你終於學會如何正確無害地變得破碎,再自行痊癒。於是對我來說,成長也是一種加法。

抱歉~~我的社交有時限……

CHAO YI

不得不說我可能會有點煩躁……

網路世代的課題:關於獨處

直樹的流浪之歌

自始至終,影響生活與心靈品質的,仍是對事物理解的深度,以及與人連結的深度。要達到吸收深度最簡單的方法,就是吸收得越少越好。

【獨處】

一元

能一個人看演唱會、一個人玩機動遊戲、一個人看電影的人,是最能獨處的人。有一陣子,朋友一個接一個拍拖,然後結婚、生子。那段歲月,突然剩下獨自一人,孤苦伶仃,不太習慣。加上一個人去旅行,與香港的朋友沒怎麼聯繫,關係也漸漸變淡了。中學、大學多年的友誼,原來也不是想像中的濃厚。

騎車、阿公生氣、實在太需要獨處了|日記

予晞-日記簿

顧好自己就好,不要太為別人著想,有時候自己以為好,別人可能很困擾。做到釋出善意就行了

又是離婚的後記來了

善逸的真意

前妻搬離的那一天終於來了, 他一直不肯說新家地址也在我搬出法條後講出來了, 跟我預估的規格跟價位差不多, 在統整一下她這陣子一些支出更動, 其實都在我的預料之中, 依然是老習慣就無止境降低支出依然不會想增加收入的方法, 其實這點也不關我的事了, 這幾天也想開點我沒有再教育他的必要...

理想中的樣子

朋子

每天在辦公室裡正襟危坐,圖的就是一個良好的形象,下班時間一到要盡量拖延至少半小時以上,其實是為了爭取主管或老闆能「看見」我效忠公司的決心。跟女朋友相處時,就算再疲憊也要打起精神假裝對她說的任何事情都很有興趣的樣子頻頻附和,有時候停頓幾秒還要被說不專注而被擺臭臉,雖然心有不甘卻又只能吞忍。

夜晚的呢喃

Arte 阿緹

我好累,總感覺下一秒就會死去。但我每天都還是不爭氣的張開了眼睛,離開了床,又在掙扎著活下去。

婷駐妳心人生相談室

只能帶三樣物品獨自關小房間5天就有千萬獎金?!

射手媽咪婷婷

遠離電子產品大挑戰,你行嗎?

::生活紀錄::學會不害怕的獨處

紗卡納

這個課題好像一輩子都會面對 18歲的自己,只要有獨處時間,就會一直外出,找朋友、找男朋友、找異性朋友、找同性朋友,甚至連平常沒聯絡的朋友找吃飯也去 有出門都可以,廣泛的濫交友誼存在我每天的生活 但那時的我像一把熱情的火,不怕辛苦的照耀身邊的人 因為熱情的火,無法忍受獨自發光 不論...

我想和你虛耗時光

鯨魚男孩

所謂擁抱,就是一個人的孤獨,擁抱著另一個人的孤獨,所謂的「不再孤獨」,指的並非我們不再孤獨,而是我們把自己的孤獨,暫託了在別人身上,而我們身上,又盛載了另一個人的孤獨。

[貝克想享]可能是超能力

物治貝克

記得大概10多年前了,某個稀鬆平常的雙十節晚上,電視正播報著趁著這節日舉辦的「聯合婚禮」,突然,滾燙的淚水,止不住地灼燒臉龐,可我卻感受不到任何情緒,開心、憤怒,甚至連悲傷都沒有,這場「潰堤」就這樣持續進行了半小時之久。這原因一找就是十幾年,終於讓我在無意間找到了答案⋯⋯

小麻雀喜歡 | 週末的獨自早晨

小麻雀

週末早晨,約莫九點左右,我自然的睡醒沒有鬧鈴,在被中伸個懶腰,天色已亮,全家人還沉沉睡著未從美夢中醒來,我輕聲下床,拖著溫暖的棉被,獨自一人蜷縮在客廳沙發一角,享受早晨的獨處時光。沙發旁是靠窗與陽台的,晨光就透了進來曬在臉上,微微的陽光溫度,不至於刺眼或炎熱,輕柔的,正如愜意的週末該有的舒適。

獨處的養分

希臘女子

一個人的時候總是很不安,總是要找朋友,總是要處在人群中才會覺得不恐慌。然後24小時都在逃避著內心的空虛空洞。

油管|Selina 真的好棒 🦋

李小啡

Oh baby 世界再轉變 窩居在琉璃屋中看人間 喝香片心中有蝴蝶 點綴了這靈魂的荒原世界再考驗 小日子需要過得更鮮豔 不敷衍天象圖裡 找不到 這一座 隱世的桃源Ya you're aloneBut I'm not lonelyI enjoy my own companyClos...

行不行 行

化十

行得累了 我自會歇歇 摘朵路旁的野玫瑰 裝飾我未癒合的傷口 找一個空間 重組這個宇宙…

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獨處的價值

直樹的流浪之歌

「當你在約束中仍感到自如,你便獲得自由。」---羅伯特·弗羅斯特

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獨處的美好時光

嵐瀞

獨處其實並沒有那麼可怕,不過就和日常生活中我們需要陽光和水一樣。

希望一人獨處的念頭,始終不變地存於心中。

AGGOH

當局者迷,看別人容易看自己難,自己看自己得先自我抽離。看自己有兩條路徑,一是透過閱讀,二是好好感覺自己的「感覺」。

山|施亭如詩選

mountos

山,滋養我養分,陶冶我心靈,我是那樣的,為你著迷。再高再陡,專注腳下的每一步,等我回神眺望時,原來,已走了好長一段。微風輕拂臉頰,撫慰了那樣努力的自己。一呼一吸間,是那樣的清新,是那樣的平靜,我如此幸運還能這樣,來去自如。偶爾仰頭望向遠方,我像空氣中的塵埃,渺小,卻真實存在。

人與人之間的距離

小番薯星球

我漸漸發現,人與人之間保持一定的距離,是多麼舒服呀! 這當中還包含見面的頻率!

心的裝飾

Jinco

聊天總避不了:你的興趣是什麼呢?說實在的,講來講去,繞來繞去 都是那些單調重複的答案 但面對那些不得不客套的對象 又只能把心裡的小宇宙吞會去。興趣能和人重疊不是件壞事 不過總有些不想對熟人公開的興趣 那才是真興趣吧(我自己的解讀啦) 近期發現,自己很愛獨處 而且是比以往更享受那...

家,是能和自己調情的地方

LilyChen

你喜歡在家嗎?家,是你真正想放鬆時,會待下來的地方嗎?守著家裡一天,放縱地享受獨處,你會發現暫時隔離外界的喧囂,會讓再次回到工作崗位上的我們,更喜歡自己現在的樣子。如果還沒體驗過成天在家的週末行程,非常建議你找一天來試試!

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你應該培養屬於你的生活重心:豐富生命、心靈安定的關鍵

拜倫思維筆記

處在人生的空巢、低潮、空窗期,還有那些必須獨自奮鬥、掙扎的時期……決定我們以什麼姿態經歷這些必須大量獨處、獨自飄渺的生活的,是我們是否有屬於自己、長期培養的生活重心。

討論心得|新關係花園

生一回º YOLO

作者:麥基卓、黃煥祥|譯者: 易之新|出版社:張老師文化

極短篇 / 對話

梁雪莉Shirley

太堅持對的事,可能也是一種錯。