基礎代謝率
健康010
maintainer
3 Followers
3 Articles

提高基礎代謝率

卓耀

十種加速新陳代謝的食物...

存錢又可減重的領悟

VC

存錢與減重是可並存的。

不吃就會瘦?提高基礎代謝率才能成功養成易瘦體質!

健康010

火神的眼淚中,飾演同安分隊唯一女隊員徐子伶的陳庭妮,在螢幕前的她擁有人人稱羨的好身材,但你知道嗎?她為了配合劇情,竟然增重10公斤!平時增胖1、2公斤就足以讓女性哀聲連連,為什麼陳庭妮在增重10公斤之後,身材卻還是這麼好呢?其實,那10公斤是肌肉!陳庭妮表示,增加肌肉量,基礎代謝率也會提升,瘦身更有效率。原來,這就是維持身材的秘密!

Back to All