生之途—自我認同
那些在醫院回診觀察的大小事。自我認同的真正意義，其實是找尋自我存在的價值。久遠以前透過苦痛劫難來證明自己的時代已經過去，現今的我們可以選擇在愉快充實的喜悅路途上前進。親愛的，生命本身即是奇蹟！❤
伴侶間的安全感缺乏？
安全感是每個人都需要的但不是索求無度建立良好的溝通、相互支持、包容、付出感情才能長久
1+1=3杯雞
有緣看到徵文「坦白來說我不知道愛情」，如果我說愛情可以像是三杯雞一樣，一定覺得我在開玩笑，讓我解釋給你聽。
《自我認同》元明解析台灣國族主義
當自我認同是基於自我否定， 就只是一場自我催眠的自慰笑話罷了。創作主題：自我認同 創作背景：現在有些大台灣沙文主義者，總喜歡高舉國族主義的大旗，洗腦自己這是自我認同的精神勝利法。創作者：元明 創作時間：中華民國壹佰壹拾壹年拾貳月廿參日。
「聽我說」專欄2022年回顧
我們從2022年初開始邀請新二代書寫尋找自我認同的經驗，作者們大多是大學生或社會新鮮人，從自身成長經驗出發，反思身份、多元、文化差異等重要面向。透過這篇回顧，我們希望能更用心地回覆作者們的創作，並且提供簡單的索引，讓讀者們能夠從文章連結到自身關注的議題。
在地球的另一端与瑜伽相遇
讲述我在摩洛哥与瑜伽相遇，重新感受到爱，和平与连接的故事。
《閱讀心得》便利店人間 - 村田沙耶香
我認為當我們覺得別人很奇怪的時候是因為那個人不在我們的價值觀內我們才會覺得奇怪。
我好想好想
一樣每天努力的期待那份感覺，做這個就對了的感覺。
聽我說｜愛，不分國籍
新二代的生命歷程被大眾抱持了什麼樣的期待？是因為媽媽的身分從小受到他人的耳語與歧視？還是積極學習媽媽的母語，順著新南向政策成為國家經濟發展的重要人才？這些或許是其中一部份的敘事內容，可並非全然如此。
聽我說｜由兩種文化交織而成的童年
打著這篇文章的同時，我正身處媽媽的故鄉，睽違兩年，我和妹妹又如往年一般，準備在這裡度過暑假。這裡是我們的另一個家，這裡是菲律賓。
聽我說｜全都是愛呀
生活中全部與新二代有關的事物對我來說都是普通又正常，於是不會特別向他人提起自己的身分。一是覺得自己和其他臺灣小孩沒什麼不同，所以不會想特別提起；二是自己對不懂印尼文化這件事，總會不自覺的感到自卑和遺憾。
聽我說｜一位新住民子女的故事
我不認同我是「本地越南新住民第二代」身份的原因， 應回溯到母親家庭文化認同的事實。 祖父母自母親小時候，不鼓勵母親和她弟妹講越南話。母親家裡住在胡志明市第五郡，是華人區。廣東話、香港娛樂圈、TVB 就是母親與家庭同儕間的共同語言話題。
聽我說｜起起落落落落落落才是人生——那段追尋認同的日子
「你的眼睛好深邃，你是原住民嗎？」眼睛大、五官深邃是我最大的特徵，像是一張身分證侷限我的存在，框架我的認同。
聽我說｜我，好像跟別人不一樣
大多時候，我們容易因為別人不夠了解而做出的行為，而影響我們自己所賦予自己的價值，這是我在成長歷程當中遇到最大的問題，同時也是我在成長歷程中最大的收穫。
聽我說｜我是「新二代」，不是「星二代」
在打字的當下我才意識到要梳理「我是新二代」這件事並不容易，說實在的我並沒有什麼覺得自己比較特別的時候，但在回憶這19年內發生的所有事，我發現身為新二代的我其實一直以來都在想要「證明」些什麼。
聽我說｜越南的女兒 台灣的孩子
「沒有認同感一路走來會很辛苦，影響教學、生活、處事，然後憂鬱。」
聽我說｜新之所向心的回歸
只要是身而為人，都不應該有所限制，只要我對這塊土地有認同，今天不論我的國籍為何，都可以是任何人
內心強大，戰勝人生中的各種挫折
如果他們沒有強大的內心，又怎麼能夠真正地成為人生的強者呢？
親子共讀《印度豹大拍賣》
印度豹的小售貨亭生意不太好，有天一位女士上門要求購買印度豹身上的黑斑點，印度豹同意了。缺少黑點的印度豹遂拿了彩色筆將圓點塗滿，詎料此舉為他的生活帶來了大改變。印度豹還會遇上什麼意想不到的事呢？這不但是一本能帶出許多討論議題的繪本，也可以設計花紋等圖像元素的勞作活動，非常推薦帶著孩子一起共讀喔！
帶著你自我和解｜第三脈輪，遇見失敗又內心自卑的自己
關於第三脈輪｜太陽神經叢上週五在線上陪伴大家解說第三脈輪太陽神經叢的意識拆解，一邊上課，身體敏感的老學員都說：「整個胃都緊繃了起來！」 是的，整個腸胃消化系統與我們的太陽神經叢意識息息相關，而在台灣，大腸癌的發生率是全世界排名第一，可想而知第三脈輪的失衡意識在台灣有多麽的嚴重。
