降24％乳癌率、血管清道夫、抗氧化之王…醫師眼中10大「天菜」出列
降24％乳癌率、血管清道夫、抗氧化之王…醫師眼中10大「天菜」出列新聞中心張書瑜以蔬果、種籽與香料為飲食信仰的美國營養專家葛雷格醫師，解鎖植物蔬食的非凡價值：「能誘發肝臟中解毒酵素的蘿蔔硫素，幾乎只有十字花科蔬菜才有；漿果類含有豐富的抗氧化物，抗癌、增進免疫功能、保護肝臟，高出動...
＃早餐日常：蔬菜雞蛋餅
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＃早餐日常：蔬菜煎蛋
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生吃大蒜好處多，不但殺菌還能抗腫瘤？提醒：4類人真的要少碰
訂閱我每週都有不一樣的精彩！本週的話題是關於大蒜
＃早餐日常：蔬菜吐司
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＃早餐日常：金針菇蔬菜蛋
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＃早餐日常：蔬菜香菇蛋貝果
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＃早餐日常：蔬菜雞肉漢堡
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＃早餐日常：蔬菜蛋馬芬堡
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朝好吃〉舊丘碳火串燒店
我苗栗同事也不知道的串燒店
用COSTCO「韓式乾拌冬粉」做蔬菜雜拌冬粉
把冰箱裡現成有的東西切絲，芹菜、豆芽、高麗菜、紅蘿蔔、香菜，來個蔬菜雜拌韓式冬粉，晚餐想吃清淡些，加上家裡也沒有牛肉絲或豬肉絲，就算有，另外起鍋炒起來也麻煩，不適合簡單的一人料理，就這樣弄個不道地的雜拌韓式冬粉。
毛豆结尾
真正大夏天高温是种不来菜的，太热，一天中没有一个时间段可以种下，就算你培养好苗了要移植到地里去也得给苗一个转活的时间，早上太阳一出来就直接会把苗晒死了，这样怎么种得好。只有一些可以撒籽发芽的菜，可以种一些，而且要勤浇水，那样会出但也比适宜的温度出得慢出率低。
沙拉分享＿好市多：凱薩雞肉沙拉
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沙拉分享＿全家：蔥鹽雞肉沙拉
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927滷味，吃過最誇張的滷味
看著我點的滷味有點心情複雜的感覺哈哈哈哈
猜猜這是什麼花？
不會真的只有我沒看過吧？
我家也有野菜園|蔬菜保鮮法|以菜生菜
週末小姑從鄉下回來後，拿了一個大麵粉袋，婆婆的愛心的蔬菜，裡頭有半袋麵粉袋的杏菜、半顆像藍球那麼大的南瓜、兩包處理好的地瓜葉與杏菜、直徑15CM的芹菜，忽然覺得頭好暈…@@ 因為冰箱真的快爆了 ，為了不要讓婆婆的愛心浪費，盡了所有能做的所有方法，保存最大量的愛心蔬菜，把必需要冷藏...
公园摘菜
绿色，无公害蔬菜
晒成萝卜干
晒成萝卜干 这是在制作萝卜干。从老家带来的萝卜，切成片，在切成条条，然后挂起来，晾干。最好太阳大就好了，那样水分就很快蒸发了。晒干了后，就可以混合辣椒面了。
