好好愛自己
吃貨七七
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【找回力量】今天你陪伴自己了嗎?

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陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。

打破「好學生」守則,走上人煙稀少,卻能回到自己的靈性學習道路。

Li Sa

那段痛苦的日子——找不到未來方向、沒有值得我活下去的理由——來到了它的尾聲;有的人一輩子都在跟它奮鬥不完,我卻有機會和它道別!從我選擇要——踏上自我療癒的道路開始,一條在我這個年紀,勢必人煙稀少的道路,卻能重新整合過往的生命經驗。先往內整頓好自己,用更快樂的方式,再往外出發。

隨機版|幸福,是放掉不需要的東西

生一回º YOLO

擁抱任何的情緒後,請記得好好釋放掉,感恩他們來過,感謝老天給予的洗禮

如果我們懂得好好照顧自己,就是所謂【愛自己】的起始點

Sati

好好照顧自己,意謂著你影響了自己,也意謂著你因為懂得好好照顧自己、而因此照顧到了他人的身心靈

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懂得喊暫停,成長才會發酵

法法小姐MissFa

或許,人生就是要爛掉過一兩次,受夠了才會自己甘願作出改變,挪出適當的休息,或是空白空間,才能讓新的養份進來,甚至發酵,特別是看不見的成長,要有意地暫停以拓展並豐富思考。

給難以認識自己的你:清醒的第一步,是開始對自己誠實。

冉媛

你有多久沒對自己誠實了呢?請你花點時間細細回想,近期以來有沒有過否定情緒的時候呢?又或者,有沒有自然浮現出的直覺感受,被你用了各種理由忽略過的狀況呢?打兩個比方,我們對某段關係感到不舒適時,你是會找理由說服自己好將關係維持下去,還是勇敢地離開呢?

失去之後才是真正的得到!

J個桃

我們總在感到失去之後抱頭痛哭,覺得自己一無所有。但失去正是一個我們學習的過程,重新思考、重新定義,最後才是真正得到!

執著的她源自於內心沒好好愛自己。

吃貨七七

那年家庭不富裕的她遇上了家境小康的他,就此墜入了恐怖的迴圈。

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