被討厭的勇氣
良藥苦口
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溝通技巧-覺得拒絕別人很困難嗎?不拒絕才讓你自己更困難! 學習拒絕的勇氣和拒絕的藝術(下篇)

撥鼠

在上一篇當中,我們學習了在拒絕別人之前必須要先改變的觀念,若不改變以往的觀念、如果沒有提升想法的層次,就無法突破自己的心魔,這樣就算學習了拒絕人的方法,實際遇到狀況時,還是很難開口對別人說出拒絕的話。因為「無法拒絕別人」這件事,大多時候不是別人給你施加壓力讓你無法拒絕的,而是你自己腦袋裡「擔心的心魔」,讓你無法拒絕他人的。(推薦你先去閱讀上一篇,得勝心魔之後再來閱讀這一篇囉。)

合拍 被排擠?談人際本質

簡.不簡單

所謂的人際關係,就是反覆的聚散。

溝通技巧-覺得拒絕別人很困難嗎?不拒絕才讓你自己更困難! 學習拒絕的勇氣和拒絕的藝術(上篇)

撥鼠

你常常因為無法拒絕別人,卻委屈了自己嗎?怕回絕對方之後會壞了彼此的關係,只好難為自己嗎?明明不想接受對方的要求,但是因為自己沒辦法開口拒絕別人,總是默默承受自己答應而來的痛苦,最後損失自己的時間、金錢、自由、好心情?其實你可以更勇敢的!在學習如何拒絕別人之前,先釐清觀念,突破自己的心魔,才能讓自己遠離無法拒絕的困擾,不再自我為難。

人際關係斷捨離-還在為了職場人際關係煩惱嗎?你需要有被討厭的勇氣和討厭別人的勇氣。

撥鼠

在職場為了五斗米折腰,所以不得不討好某些人?那麼你需要有「被討厭的勇氣」和「討厭別人的勇氣」。擁有分辨的能力,執行人際關係的斷捨離,這不是無情,而是智慧!

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我希望我能像重視你一樣,重視我自己

尤黑

倘若你不為自己的人生而活,究竟誰要為你的人生而活?

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最高退休人生

Julie

由《被討厭的勇氣》作者: 岸見一郎 所寫的《最高退休人生: 阿德勒指引我們幸福度過人生後半段 (定年をどう生きるか)》提供心理學大師阿德勒的想法讓大家重新審視自己的價值觀和對人生的定義, 希望讀者能轉換心態, 不因退休而沮喪焦慮, 而朝向幸福邁進!

吵架谷|不現實生活 #5

proxy0001

「一切純屬虛構,除了真實的部分以外。」 - 創造安娜。改變的第一步是要先知道。答案不是由誰來告訴你,應該自已去找才對。

Ep.8 被討厭的勇氣

Vivian

這本書一點也不雞湯,卻是目前讓我反覆看最多遍的一本,在我以為「阿不就是那樣」的時候總會出現「並不是喔」的聲音來刺激我的邏輯思考,謝謝作者古賀史健將岸見一郎老師與阿德勒的論點以哲學家和年輕人的對話方式寫成此書,讓我對柏拉圖筆下的蘇格拉底產生了興趣。

被討厭的勇氣--岸見一郎的阿德勒心理學

正宜

[被討厭的勇氣]這本書,是一位日本的哲學家,對阿德勒心理學的[東方詮釋]。這本書的內容與其說是阿德勒的心理學,不如說是岸見一郎以阿德勒的心理學為文本,在閱讀之後創作的哲學理論。吸引東方思想家的,或許是阿德勒心理學當中,有別於佛洛伊德[唯物論]的[唯心論]。

347.說夢想不能當飯吃的人,可能是吃(欲望)太多了

良藥苦口

夢想不能當飯吃,但如果你的夢想成真,我相信你很有機會財富自由,因為這是你打從心底願意做的,驅動你的是源源不絕的熱情,讓你的內在原力幫助你不停前進吧!如果你還不知道自己的夢想,也不用慌張

341.計畫不能模糊,否則你會迷路

良藥苦口

有沒有寫過新年新計畫,你是如何寫的?如果是條列式,或許你犯了一個小錯更好的方式是列成階層圖,有了先後順序之後,才知道哪個重要

《被討厭的勇氣》我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀世界

R.C.

阿德勒認為無論任何經驗,它本身並不是成功也不是失敗的原因。不要由經驗來決定自我,而是由我們賦予經驗的意義來決定。

被討厭的勇氣。

瓶子の日常:)

我從一個害怕被同事排擠的人,經歷崩潰大哭與幾個月的調適,現在可以接受同事們不喜歡我的事實了,原來被討厭的勇氣也是需要練習的...

《被討厭的勇氣》: 閱讀後感

專才社會裡的通才

所謂幸福是甚麼?簡而言之是「貢獻感」,而非一切地位,名利,物質等上下關係制度底下的副產品。

心靈。成長。之旅

小草努力不低頭

是哪一分鐘,那一秒,你想成長?

早餐是最重要的一餐!閱讀習慣討論

憤世蛋糕日誌

你吃早餐了嗎?來點早餐閱讀吧

人生苦短,學習低調地放棄討厭的人也是一種自強之道

寂然

所謂“放棄”,不一定要明目張膽,也不需要針鋒相對,甚至沒有必要跟任何人提起,只求內心清楚明白。

別人的看法,好像沒那麼重要...

im_eric_kk

別人對你的看法,你看的多重? 反觀,別人對你的意見,又看的多重? 如果你的意見對別人來說其實沒有這麼重要,為何你要讓別人的意見來影響你的人生?

被討厭的勇氣 自我啟發之父「阿德勒」的教導

Kikireading

阿德勒認為:人生沒有意義,一切取決於你,人生的意義在於貢獻,只要「貢獻他人」的導引存在,人生就有意義,做什麼都可以,誰討厭你,就讓他討厭,活得自由就好。

麵麵Pasta樂園

Matters活動|白鼬人生中最喜愛的十本書

白鼬筆寬麵

這個活動真的是,有點太多書啦,我如果每一本書都認真介紹,這一篇應該會破萬,我克制了大概4500多字,很想全部都好好介紹,但白鼬真的話太多啦。就只能捨去一部分了,希望大家會喜歡我推薦的書

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Linda Estoy En La Luna 琳達讀讀書寫寫字《接受不完美的勇氣》

蘇琳達

有兩種方法可以通過高度僅五英呎(約一點五公尺)的門,一種是挺直身子走過去,另一種是彎身走過去,若是採用第一種方法,勢必會撞到門頂。也就是說,覺得「人生很辛苦、很痛苦」的人,就像挺直身子穿過門,結果就是撞到頭,要是能稍微彎身走過去,就能免受皮肉之痛。

30天挑戰│你永遠都有選擇//2021年09月

Steven Go x 海包包

"我們是藉著「賦予過去的經驗甚麼意義」來決定自己的一生"__《被討厭的勇氣》

280.當你不了解他人,就別急著貼標籤

良藥苦口

你的價值不需要別人來證明,你可能常常聽到這句話,但在生活中你依然活在別人的陰影下,從父母同儕到網路世界,我們都拼命地尋求他人的認同。先別急著覺得委屈,其實你也是幫兇,難道你沒有幫人貼過標籤嗎?

陷入低潮的我,怎麼了?

炙式化

最近,可以說是陷入低潮,或是說就是沒有動力;導致很多天沒有再發文,也沒有再打開Matters來看,所有的事務直接拋空。它不像是那種極度焦慮,它比較像是明明事情都蠻穩定的,但是就是提不起勁。

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270.小手拉大手,一起扶持不好嗎?

良藥苦口

現在不是東漢末年,我們不必用爭權奪利的方式過人生,但現實世界卻不是如此,多半時間我們都淪於無止盡的賽局中。想像我們是一面牆,沒有相互砌合的話,這面牆就會漸漸地瓦解,社會也該是如此運行,如果我們想要過最好的生活,就必須互相合作,對於身陷職場的我們,這就像是童話故事。

雖然是精神病沒關係繪本-找尋最真實的臉孔感想

炙式化

《找尋最真實的臉孔》這本繪本是在說3個被魔女奪走真實臉孔的人,分別是戴著假笑面具的男孩、鐵罐公主、紙箱叔叔,為了得到幸福,踏上尋找臉孔的旅程。路途當中他們幫助狐狸媽媽找到小孩;幫助雜耍藝人找到觀眾。沒想到卻被突然出現的魔女困在洞穴中,沒被困住的箱子叔叔,為了拯救他們......

到處都是權力鬥爭

炙式化

權力鬥爭是什麼如果溝通的目的,是為了理解對方的想法,並表達自己的想法,也希望可以互相理解。那權力鬥爭的目的則是,為了贏過對方,讓自己顯得比較優秀。也就是說,權力鬥爭並不是以溝通為目的的喔,這點很重要。會發生權力鬥爭,通常是其中一方先宣戰了,而另一方也同意了,就會進了這樣的權力鬥......

253.如果你覺得我話中帶刺,那可能真的戳到你的痛點

良藥苦口

沒有天天在過年的,那些遇到問題就抱怨的人就像被寵壞的小孩,請學著擔起責任,如果你覺得這段話帶刺,那是你的問題,因為你就是個長不大的小孩。

好書推薦|《被討厭的勇氣》二部曲

無奈小子

《被討厭的勇氣》第一部令我認為「勇氣」是人最重要且最需要的特質,而在第二部,「勇氣」依然重要,而「愛」便是幸福的門與路......

厭世好嗆I又酸又麻又瘋狂

造型厭世者 I 里昂

世界還沒毀滅,遊戲還沒更新,你我才能遇見