睡覺
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大風

「人醒著是反常,睡覺才是正常狀態」

如果「人醒著是反常的,睡覺才是正常狀態」,那麼睡不著的人豈不是成為變態?

大風

世界人口與睡覺之間的關係

老高的影片說我們的世界很可能是虛擬的,也解釋了人為何需要睡覺,換個角度也就是我們身處的世界就是一台大型電腦,全世界80億人同時在線(截至筆者撰文之時約80億人),任何伺服器都受不了,所以每個人都需要睡覺,才能讓大家輪流上班,「世界」這個伺服器才受得了,某種程度死亡則是登出這個遊戲,輪迴就是再次登入。

Flora異想

回籠覺

2023/2/12(寫在婆婆過世之前) 清晨的空氣依舊充滿了冷冽,忍不住還是將棉被往臉上拉了拉,似乎感覺溫暖些。如果日子也能像蓋被子,輕輕拉上就能加溫不知有多好。這些日子總是不自覺地早起,即便昨晚吃了藥,還是在濃霧籠罩的清晨醒來,藥物終究輸給了焦躁的情緒。

Barrywang8461

好身體是睡出來的!做到這六步擁有好睡眠,每天神清氣爽

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於睡眠

如果E先生先離開

每晚睡覺前

躺上睡床,別一下子就睡著,要花些時間,抱一抱她,與她說說話,甚至可以與她來一場大戰,枕頭大戰也好,拳腳切搓也好,就別一下子睡著。如果你一下子睡著,剩下她一個獨自精神,她會覺得被撇下來、被遺棄,也會,想起之前不愉快和難受的畫面。這樣簡單易明的事情和感覺,你可以做到的,請你以溫柔和耐性,繼續把她好好地呵護和照料。

LoaChang

入睡的我去了哪裡?

一個長期失眠者的入睡過程

Rick

睡不著

充滿害怕的人生,躺平吧

海莉 Hallie 閱讀筆記

《為什麼要睡覺》不睡覺會怎麼樣? 超越金氏世界紀錄的極限 (下)

從今天起,掌握健康睡眠的12項終極守則。

海莉 Hallie 閱讀筆記

《為什麼要睡覺》你睡得夠嗎? 為什麼補眠都補不回來? (上)

從現在起,掌握被多數人忽略的成長加速器。

技弘

國中生都睡多久? 睡眠對我有多大的影響?| 技弘

睡個好眠,身心舒暢

yafood52

燒燒語錄

抱完手真的好麻😳

艾瑞克八

還想管好人生啊,先從管好你的睡覺開始吧!

好好睡覺-每天熬夜增加的工作效率可能不比你睡好睡滿增加的多

憤世蛋糕日誌

新年第一天你打算怎麼過?

聽說新年的第一天代表一整年的運勢

樹懶的生活

生活趣聞|壞樹懶

有些事情是無辜的,原來,壞的是,樹懶。

Lily Chen

我的壞習慣 — 腦袋請關機,睡前不是想東想西的時刻!

人不是完美的,總有壞習慣,然而,有壞習慣的人並不代表就是壞人,否則天底下就沒有好人了。壞習慣,最壞的莫過於對自己的傷害,畢竟,自身的習慣,他人管不著,也不想管,因此,人若是能管好自己,何嘗不是疼愛自己的一種方式?我想說的是關於「壞習慣」與「自律」。啊!今天我得寫完這篇文,否則晚上我得老毛病又犯了,睡前真不是想東想西的時刻。

Marnie

我的壞習慣|慣性晚睡

習慣性晚睡其實是一種心理需要,你知道嗎?

im_eric_kk

當你睡覺時也需要賺錢

當你沒有找到一種方法,可以讓你在睡覺時也能同時擁有收入,那麼你就注定需要工作一輩子,究竟如何找到賺錢的方法?

蛙抵加

寫給10年前的自己-豐富生活的秘密是健康。

健康是1,其他是0。如果健康支撐不住,後面全部剩下0。

芷汐你好

你晚上會捨不得睡覺嗎?

晚上要早睡早起哦,不然对身体不是很好哦

芷汐你好

好好睡一覺才是最好的重啟模式

好好睡一覺也許明天就不一樣了

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