心理
凌醬ling
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【政治動物】其實我們生來不適合民主…

補蛋 🍳

我們大腦的演化速度跟不上社會的發展,導致大腦在面對現代政治的時候,沒辦法像身處在自己的社交圈一樣能自然運作

「妳」、「你」和敘述前提

野人

直到一個多月之前,我還時有注意區分「妳」和「你」,但是後來一律寫作「你」了,這次真的不是因為懶。

四個亮點,導讀《也許你該找人聊聊》無雷

閱讀筆耕

作者:蘿蕊・葛利布(Lori Gottlieb)譯者:朱怡康出版社:行路《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》不是小說,但層次遞進;不是工具書,但知識點像沙金般,自然地流瀉⋯⋯在不劇透的前提下,本文摘出4個亮點,導讀《也許你該找人聊聊》。

隨筆|一個人吃飯,怎麼了嗎?

陳穩

無能思辨者,常會為了不要被貼上標籤而勉強自己。何必為了少部分人的價值觀,不去正視自己的人生觀呢?

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遊戲看人生|難道人生是大大夢魘?《小小夢魘2》Little Nightmares 2

陳穩

遊戲主角前後經歷學校、醫院、小鎮、輪迴各階段都與人生相符。難道,我們的人生是大大夢魘?

隨筆|追求愛情之前,先想清楚...

陳穩

是愛?是喜歡?打算怎麼辦?

遊戲看人生|由線上遊戲、《孤勇者》、電競選手論心理素質

陳穩

誰說站在光裡的才算英雄?由朋友在遊戲中的心態與鼓勵、《孤勇者》的歌詞、丁特的貼文和遊戲經驗思考面對人生的態度。

社會觀察與心理|「我就emo了!」情感和情緒的異同?

陳穩

流行用字emo!經常看到網路上使用「我emo了」來表達自己走心、不開心、低落等負面感受,總之用以表達深陷「情緒」。那情緒和情感在心理學上有何不同?

閱讀看人生|不想長大?你可能是《永恆少年》!

陳穩

成長的微妙之處,就在於放棄特定的假象,卻不變得憤世嫉俗。深入解讀《小王子》中少年的心理與人生困境。也從榮格觀點探討拒絕長大,並提出建議。

影劇音樂看人生|King Gnu 變色龍—塗上適合現在的顏色,什麼顏色都無妨。

陳穩

《勿說是推理》的配樂〈變色龍〉カメレオン論身分認同、悲傷失落、空虛寂寞、真假虛實、徬徨無措,更有支持療癒、溫和守護。

生活看人生|不同視角的「精神科病房」

陳穩

無知地以偏概全,令人心碎。精神議題感知的前後對比,沒有人該被貼標籤,更沒有人該被責備。(晚夏「精神科病房」講座會後所思所想)

分享一下在德国找心理咨询师的经历

JeanPapagei

供德国的朋友们参考。

关于原生家庭的一些感想

Tinting

只能说,最后的落脚点总是一个关于自我疗愈的故事,一个如何去发现和安慰内心深处那个委屈的小孩的故事,如果你和我一样也有类似的亲密关系和原生家庭的长年以来的困扰,也可以开始试着去向内看看自己。

生活看人生|什麼字?我只看到愛心!(橫山書法藝術館/黃俊嘉)

陳穩

黃俊嘉老師的作品。我佇足良久,看不出是什麼字詞,只看到一個愛心。

生活看人生|在夾縫中行走(台北美術館/劉瀚之/曾慶強/張徐展)

陳穩

「被消失」的商店?永遠到不了的終點線?還有複眼叢林和創作者金句。

《隨記》人生,要如何取捨?

Violet99

人生,就是在於取捨。很多東西我們可以同時擁有,但它不一定是處於平衡和理想的狀態。常見的取捨包括:事業與家庭、時間與自由、生活與工作等。面對這些抉擇,我們要如何撥開迷霧,正視自己的需求?我們需要撥開這些抉擇的表面,探索它的根本,找到我們最想要的。看完這篇文章,就開始認真思考你想要怎麽樣的生活吧!得到答案后,所謂的取捨也不再是難題,而是通往理想生活的必經之路。

生活看人生|空杯症候群:為什麼一直買、一直吃、一直拖?(海苔熊新書發表)

陳穩

為什麼明明知道不好,還要做?如何避免或停下來?有人是裂開的杯子?

隨筆|陪伴傷心的朋友,請不要這樣說

陳穩

「哪有這麼誇張?那我不是更該難過?不要想那麼多。大家都是這樣啊!你應該...」以傷心當事人的角度,回應糟糕應答。

隨筆|追夢負能量

陳穩

曾經努力抓住的流星,墜落地面不成形。 那終究不是星星,而且黑暗不會迎來天明。

命運

有時

命運,只帶給了我無盡的絕望與痛苦。

論生存,論死亡:說到底,還是生活

困兒

每個人在未死之前都是生存的(廣東話比較有神粹:每個人未死之前都係生歐歐),死亡不會預告⋯⋯生存之所以珍貴,不是昨天的那些歷史;和明天的那些可能/或許/有機會發生的事,而是當下,當下才是生活,才是美好的源頭。

找個地方寫日記

lomo9

人生活到四十歲,經歷了出國、移民、生子、癌症以及分居,梳理一下過往

職場的比較級療法

知秋

如果有過不去的事,和比你還慘的人聊一聊,或看一看別人的悲慘故事,就能獲得撫慰。

《閱讀心得》六個說謊的大學生 - 淺倉秋成

Clear Day

希望保留大家觀看這本小說的樂趣,此篇心得不會爆雷,其實看完還可以反思人生呢!真的是一本不容錯過的推理小說!

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生活看人生|模特記憶:駕馭旗袍論探索、熱情與專精

陳穩

模特的旗袍進化史。感受、探尋,然後熱愛什麼就用心投入專精吧!前所未有的滿足與成就層層堆疊,綻放專屬個人的光芒!

《思維》半杯水心態:探索及重拾好奇心

Violet99

好奇心害死貓是常用來警戒凡是喜歡刨根問底的人,因爲這樣的人容易招惹麻煩,最終導致引火上身。但好奇心真的會害死人嗎?好奇心所帶來的麻煩,其實是因爲用了不對的方式。什麽是不對的方式?就是對別人刨根問底,但是對自己一無所知。對自己保持好奇心:在生活中探索更多可能性,對世界保持好奇心:從不完美中探索創新想法。

《隨記》停止内耗:克服三分鐘熱度!

Violet99

‘我想要’最終變成‘我想’。真的是‘想’而已。即使我制定計劃、設定目標、立即執行,但這些對這些習慣的熱忱總是撐不過三天。而這些年來,我堅持過最長時間的習慣大概就是每天睡前看蠟筆小新。這樣的惡性循環讓我持續的内耗,我總覺得我付出了很多努力,卻沒有我想要的結果,但我知道這些努力是無效的,因爲我總有很多理由,很多藉口去終止我的堅持。

無內建關心他人的能力?

兜兜轉轉走人生

最近常陷於一種究竟對於「別人」的事需要關心多少的掙扎......

《TED系列》你並不知道未來的自己想要什麽 — Shankar Vedantam

Violet99

我們總喜歡把當下作爲終點進行思考。但事實上今天我所許下的山盟海誓并不是我要去履行的,而是以後的我,那個或許窮困潦倒、或許事業有成的我。我們以‘現在的我’來思考以前的問題,會覺得欠缺考慮、幼稚、無厘頭;但過去的我不是現在的我,那個我只會認爲我做了個超級正確的選擇。希望能透過保持好奇心,謙虛及勇敢,讓未來的自己不只是迷茫,而是回頭看著自己說:謝謝。

《隨記》那些我沒説出口的話,不是遺憾

Violet99

我們最常説不出口的話是什麽?是愛。在沒有愛的任何關係裏,我們都可以講道理。唯有愛,是基於信任、尊重、崇拜等無形的感覺堆叠出來的,同樣也是沒有道理可言的。’我是不是永遠不要回來最好?‘,是感情的抑制劑;’你可不可以再愛我一點?‘,是感情的催化劑。

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