雪中小屋
沒有色情的十八禁，所以不建議讀，會變不開心喔～之前看到十八禁徵稿，有點搞不懂為什麼十八禁就只跟性或色情扯上關係，明明就還有血腥暴力倫理變態之類的有趣（？）話題ㄟ～
關於「夢境」與「人」
一篇有點亂的文。
女性艺术家+ADHD=1+1>2 之实用工具箱（中篇）
教学当中有一个词叫做“急用先学”，那么对于A星人来说解决什么问题是最紧急的？
003 女性艺术家+ADHD=1+1>2 之工具箱（下篇）
把精力花在刀刃上，琐事外包给Headspace，Cometeer和触觉贴纸...真的可以吗？
閱讀看人生｜《告別拖延腦》重點整理
告別拖延症！行為科學的具體策略！依照代辦清單腦、脫軌腦、說明書腦、鬥士腦、摸魚腦、專注腦、獎勵腦、愛睏腦八種分類一一破解！混合使用效果驚人！
話題》黑暗不會消失，那也是我的一部份：精神科醫師談日本暢銷繪本《巴庫醫生》
很多時候，那些傷害是不會消失的。許多人總誤以為，心理治療是幫助他們「擊敗黑暗」，但大多時候，我們是在幫助個案可以面對黑暗卻能允許自己的情緒，拓展生活的寬度讓世界更廣，廣到有一點，那個黑暗看起來，顯得無足輕重了。
佛洛伊德名言(一) – 人的一切行為都是為了逃避懲罰和得到快樂
佛洛伊德名言(一) – 人的一切行為都是為了逃避懲罰和得到快樂
可惜流年，憂愁風雨，樹猶如此
#流年憶悠悠 🍂🌦️ 🕰️時間如白馬過隙，不留痕跡。時光荏苒，轉瞬即逝。每一個瞬間都承載著我們的喜怒哀樂，而當這些瞬間消逝，留下的只有深深的憂愁與無盡的回憶。#可惜流年 🍃🌪️ 🌲看那樹猶如此，即使風雨摧殘，仍舊堅韌不屈。在生活的風雨中，我們或許會遇到困難，遭受打擊，...
你會常咬牙切齒嗎
當一個人感到壓力、焦慮、憤怒或失望時，他的身體就會產生肌肉緊張的反應，進而導致「口部肌肉收縮」，產生咬牙切齒的現象。口部肌肉收縮的原因：主要是由於壓力或焦慮引起的咬合肌肉緊張所導致的，這些不外乎就是以下，你個人的情緒狀態：不滿意或不滿足：當一個人無法得到他想要的或他覺得應該得到的東西時，他可能會感到不滿意或不滿足。
黑暗荣耀
你一定要比你的仇人聪明
你常打瞌睡嗎？
你上班上課的時候： 你有常常，一直在打瞌睡嗎？你有常燈一關，就打瞌睡嗎？你有只要坐下來，就打瞌睡😪嗎？如果你偶爾有，那是還好的 但是 如果打瞌睡過頭： 也就是說你打瞌睡，已經是你日常生活中，不管上班上課，天天列行出現的狀況，那可能是你的身體有了問題，你知道嗎？
你為什麽喜歡自拍? ~科學家這麼說
A.自拍，即使用智能手機或其他攝影設備拍攝自己的照片，已經成為現代社會一種普遍的現象。那麼，究竟是什麼原因讓人們如此熱衷於自拍呢？1.自我表現 自拍提供了一個平台，讓人們能夠展示自己的形象、愛好和生活方式。這不僅有助於滿足人們的自我表達需求，而且還能夠建立自我形象。
失敗是理所當然，這樣想你的人生會好過很多! #突破心理盲點
很多人說不要害怕失敗, 要共處，不要把它想成「可怕的事」，而是一件「好事」
七種方法利用焦慮情緒來使自己表現更佳
我們在日常生活中常常希望一件事能夠做到最好，但是可能大家都沒有想過，原來還可以利用“焦慮”這種看來比較負面的情緒，來提升自己的表現。或者，是沒人相信這是可行的。但是適當的壓力與巔峰表現之間的確有聯繫，這不是新聞，而是一百年前已經提出的觀點。
去承担责任亦是一种解放
最近读了一些剖析原生家庭的书，我觉得对我来说是有用的。今晚跟我妈打电话，恰好遇到了合适的时机，就把一些话摊开来说了，这是我们以前从来没有过的深度交流，很难得，我想珍藏这样的时刻。现在好像存在着这样一种偏见，说那些心理自助书就是不负责任的原生家庭还原论，就是教你怎么把你的个人问题全部推到父母身上。
《怒呛人生》: 生为亚裔，谁又能是真正的赢家
一口气刷完《怒呛人生》，顿感应该是头一回在欧美市场看到这么剑走偏锋，在压抑中爆发，淋漓尽致地展现亚裔，尤其是东亚移民的生存现状的影视作品。如果说《瞬息全宇宙》是着眼于母女关系与女性束缚，黄阿丽更是用她粗狂又真实的演技，借着这部作品遇神杀神，遇佛嘲佛，毫不留情地将亚裔的疯狂宣泄到底。After all, We are all just poor souls cursed as Asians.
評論》上帝住的天堂門外，平凡的魔鬼在等待：紀錄片《以神之名》與邪教、洗腦主題書籍
「今日社會實為『洗腦社會』。從宗教到商業或政治的運作，當各種不同的洗腦技術經由各式媒介的強化和擴大，在看似自由的世界裡打造出密閉的精神牢房，人們往往身陷其中而不自覺。」以異端邪教為主題的韓國紀錄片影集《以神之名：信仰的背叛》，近期在 Netflix上線後立刻掀起熱議，不只登上該平台台灣觀看的排行榜，也成為許多觀眾私下討論的話題。Openbook閱讀誌邀請歷史學者翁稷安幫讀者一一盤點相關重要出版品。
成为女人：我的转职之路（下）
内在的这张地图，并不是一定要靠占星才可以去探索，工具固然重要，但更重要的是好奇、开放、勇气，和些许满不在乎的幽默感。而我可以肯定的是，当地图如星空般慢慢点亮，它带来的喜悦和感动，绝对胜过了这过程中任何的艰辛。
成为女人：我的转职之路（上）
似乎是“我”扩大了，原来的那个男性的、理性的层面之外，那个情感的、直觉的部分被唤醒和开始绽放，她想要更多的空间、更外显的表达。
【精神科病房日誌】Day4 壞掉的東西
這篇很斷續錯亂，但我必須說它是目前組裝最好的不成形樣態了，老實說我忘記很多對話，這些讓我痛苦，我不想只記得壞的，我要記得那些傾聽。我要記得還是有人會善待你。我要記得還有愛和溫暖。
