極簡理想生活
喬安納
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值得努力的事

喬安納

最近做了三件事讓我很開心。不知道你會不會像我這樣,有一些生活上卡卡或是不滿意的地方,卻覺得好像也沒什麼要緊,就這樣一直放著?但是每次想到或是看到,就覺得很不舒服,像是穿著刺刺觸感的衣服,令人時不時地分心。練習極簡生活之後,我更有意識地使用與清潔物品,也愈來愈「有感」──對於不喜歡...

客廳整理觀念、方法與步驟|Before & After 對照

喬安納

紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片, 以及對於這個空間的思考。

極簡主義者只有 XX 件衣服,是不是假議題?

喬安納

《斷捨離》作者山下英子說:從冰山「看的見」的部分開始整理,漸漸地會進入「看不見」的部分。

斷捨離改變了我|「極簡理想生活:斷捨離練習」方格子專題 開放訂閱

喬安納

我想講的不是單純的丟東西而已,不是因為丟了一堆東西所以重生,而是在整個過程中,重新思考「我要的是什麼」,甚至於思考「我是誰」。

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家裡有令你感到沉重的、害怕看見的物品嗎?

喬安納

不知道你家裡有沒有這樣的東西? 曾經想學、想鑽研、想讀,卻一直沒有開始,心裡逐漸累積壓力,覺得自己沒有行動力、沒有意志力,或者「浪費錢」。

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玄關整理觀念、方法與步驟|Before & After 對照

喬安納

玄關是一個家進門後的第一印象 玄關是一個家進門後的第一印象。若是玄關明亮、乾淨,或進而有質感,會讓自己或訪客第一眼就留下舒適的印象。於是,我選擇第一天搬進來就先設置這區。把原本放在房子內側的方形茶几移動到窗邊,擺上綠色植栽或花束就讓整個區域感覺亮起來。

斷捨離畢業證書以及所有的瑜珈受訓證書

喬安納

我希望自己可以自由流動,開放所有的可能性。

極簡理想生活|冰箱|我以為我了解它…

喬安納

我的信心幾乎粉碎

極簡理想生活|客廳

喬安納

我常常在思考,真的有需要客廳這個空間嗎?

30天,我斷捨離了465件物品 | 從今天起我要改變[激勵篇]

喬安納

這是《極簡主義》(Minimalism)紀錄片中介紹的主角Joshua和Ryan所提出的方法。我對這件事感到非常沒有把握。

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練習斷捨離可以買東西嗎?|極簡理想生活

喬安納

山下英子在《斷捨離》寫道:「斷捨離的目標不只是減少,更是追求『生活的愉悅』。是為了讓生活變得更好,而精簡化、最佳化的發想。

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我是極簡主義者嗎?|極簡理想生活

喬安納

2008年我執行一年都不買的實驗,除了日常生活必需品,如食物、衛生紙等等,其他東西一概不買

不知節制的斷捨離魔人|我的壞習慣

喬安納

這幾年掉入了斷捨離的坑。閱讀了坊間幾乎每本相關主題書籍,重看了數十遍日劇《我的家空無一物》。養成了習慣,卻也發現了副作用。

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