心靈對話
Liliane
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接受自己的軟弱

一元

成為堅強的人之前,請學會接受自己的軟弱,因為你只是一個平凡的人。

Me Time

一元

要真正實踐Me Time,說易行難。多虧疫苗通行證,這三個多月來,我擁有人生中最長時間的Me time。不能進餐廳,代表不需要拓展社交圈子。想約朋友吃飯,商量附近是否有公園,朋友擔心下雨,也不想別人陪“受罪”,便打消念頭了。換來的就是自煮三餐,一夜間廚藝躍升至廚神級別,每天都沉溺研發新菜式,原來煮飯也是一種享受。

《臻的心靈聊聊空間》心的自由#2—關於金錢

Janeyu

金錢是一種中性的能量,對於金錢抱持限制性思維和壓力,反而使我們和豐足越離越遠,建立正向的自我對話能夠幫助我們改變對金錢的想法和觀念

《臻的心靈聊聊空間》心的自由#1——Be kind to yourself

Janeyu

「心若是牢籠,處處為牢籠,自由不在外面,而在於內心。」— 《The Shawshank Redemption/刺激1995》

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「碎」開

天地的心

【some films】原來觸動強烈情感連結的關鍵是一種絕對地無條件信任:《我的章魚老師》

.SOMEBODY

「在真心做著自己喜歡的事情的時候,生活的煩惱和問題會慢慢消逝,去用心感受,感受自己是這個地方的一份子,而非只是一個短暫的訪客,這兩者有極大的不同。」

【找回力量】直面被批評的恐懼

S+

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

渴望被世界理解的你,自我諒解了嗎?

S+

我們常像分裂的兩個人,一邊兢兢業業過日子;一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解,你看見了嗎?

【正念冥想】自我放逐的美好時光

S+

在這裡,沒有任何規範、沒有任何教條;沒有任何的可以與不可以;沒有任何一定要做的事。在這裡,你唯一要做的,就是好好放逐自己...。我答應你,不管任何人如何對待你,都會由我先來好好愛你;我答應你,不管發生任何事情,都由我先來好好照顧你...

【找回力量】今天你陪伴自己了嗎?

S+

陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。

和你談一場抑鬱

一元

當我們都努力保持身體健康,有多少人會花時間關心精神的健康呢?

你就是你自己

簡.不簡單

我要學會判斷哪些我可以做或不能做 不要通通承擔 我長大了,會有自己的生活 別人的事是他們要自己處理的,不是我該承擔 但我不停地想我真的可以甚麼都不管嗎?我不知道,想到這件事,我覺得有點不安 把別人看他的樣子,放在心裡,變成他看自己的一部分 我太早就被要求長大,非得好好保護自己不...

做自己的夢|走自己的路

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Dʀᴇᴀᴍ 𝕨𝕙𝕒𝕥 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕠 𝕕𝕣𝕖𝕒𝕞 💭 Gᴏ 𝕨𝕙𝕖𝕣𝕖 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕠 𝕘𝕠 👣

去活著 | 去你的

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𝕀𝕥’𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 Cᴏᴍᴇ Aʟɪᴠᴇ🌅 𝔻𝕠 𝕟𝕠𝕥 Fᴜᴄᴋ Lɪғᴇ⚰️

神諭卡-『靈魂相遇』地元素

Liliane

法國,心靈對話神諭卡 - 靈魂相遇第二篇來啦。