偶希都理 閱讀筆記
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偶希都理

閱讀筆記《這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年》

★誰不想掌控自己的人生呢?生命中有太多事情不是我們能掌控的,但是生活可以。

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閱讀筆記《1天1行小日記,寫出超強行動力》

★日本簡報大師伊藤羊一的超簡單日記術!

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閱讀筆記《一天10分鐘的精準閱讀力》

★其實,只要10分鐘,就能快速挖掘一本書的價值與精華!

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閱讀筆記《我為什麼去法國上哲學課?》

★「面對人生、工作的瓶頸,變成一個不害怕思考、不害怕問題的人。」__褚士瑩

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閱讀筆記《影響力習慣:5種心態×15個習慣》

★影響力,決定你是有價值的成員,還是只能遊走在邊緣。

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閱讀筆記《鎖在內心小房間,久了都不知道自己有多廢》

★超越人性的弱點,讓看不起你的人閉嘴!

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閱讀筆記《開始分心,就是快要變強了》

★徹底解決思緒混亂的問題,不再受到雜念干擾。

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閱讀筆記《戀愛動物圖鑑》

★動物求婚大作戰!

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閱讀筆記《金錢心態》

★跳脫數字框架,認清慾望,讓「金錢的減法」變成「心靈的加法」。

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閱讀筆記《無痛買單:原來暢銷商品都是這樣攻心的!》

★稻盛和夫:決定經營存亡的就是定價策略。

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閱讀筆記《人生比你想的短》

★就算人生已經到最後,也不用非得放下。

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閱讀筆記《陪每天的自己聊聊:英國生命線個人情緒覺察手冊》

★不論今天是美好的一天或糟糕的一天,練習對自己傾訴。你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受。

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閱讀筆記《商務人士必修用餐學》

★在商場上,不管是老闆或客戶請吃飯,你吃下去的不只是飯,更是生意的結果。

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閱讀筆記《少了微生物,我們連屁都放不出來》

★在這個病菌橫行、感染危機四伏的時刻,酒精、消毒水、殺菌劑、抗生素、抗病毒藥…誰才是我們人類的終極保命武器?答案或許跌破眾人眼鏡,竟然是微生物自己!

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閱讀筆記《3分鐘自我諮商筆記術》

★讓你心累的不是你的個性,更不是因為你不夠好。有不順心的事,代表你心中還抱持著希望。

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閱讀筆記《感激的覺察力量》

★為何要感激?怨恨將我們困在無力感的迴圈裡,感激幫助我們覺察到不同的視角、不同的怨恨存在方式。

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閱讀筆記《情緒減重:情緒包袱卸下了,身體就瘦了!》

★你是生理餓,還是「心理」覺得餓?

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閱讀筆記《讓尼采當你的心理師》

★尼采說「痛苦是禮物」,唯有學習成為「超人」、享受這份禮物,才能戰勝生命,做到真正「愛自己」、「相信自己」,成為自己唯一的主人。

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閱讀筆記《人生中場拉警報》

★不想陷入老後貧窮,該如何自救?

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閱讀筆記《父母情緒幼稚,該如何守護我自己》

★「我還不是為你好。」「你以後就會感謝我。」「辛辛苦苦養你有什麼用?」為什麼我會因為這些話語內疚不已?

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