#自我成長
Sati
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Will Smith打了一記耳光,是真男人?

來自高雄的凱吉

我自己認為,用這樣的方式更多的是發洩自己的情緒,而非保護家人最合適的方式。以下自己的一些親身經歷及感受。

閱讀|原子習慣-細微改變帶來巨大成就的實證法則:小習慣大成就

小綠

培養好習慣的方法是從心態上醞釀、從生活裡調整,進而做出影響人生的正向改變,只要願意堅持下去,起初看似微不足道的改變,終將如複利計算般的滾利,滾出最後的豐收。

新的開始

etoile7777

親愛的,一個階段的結束代表新的開始。人生的歷程像是一本小說,這個篇章結束了, 代表下一篇章即將開始,毋須擔心未知的未來, 保持樂觀去看待生活的一切,從零開始,重新出發。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 ...

成長旅程生活支線-旅途的序言

ray0402

就如同我簡介所說的,我學習程式已經有六年了,我覺得我與三年前相比雖然有進步,但內在實力是空虛的,在這樣蹉跎下去是不行的,所以決定再次開始快速成長的生活,並且作為自我成長軌跡記錄下來。

Back to All

《莫名的憤怒》

珮妍媽媽🌱

憤怒只是一種流動的內在動力,具破壞性的憤怒也是一種強烈的流動訊息!

《遇見我的內在小孩-關於學習恐懼》

AmyQ

「學習恐懼」的探索成長如果我說,雖然我擁有博士學歷,但我其實擁有學習恐懼,你們信不信?從小,我常被說是一個自我要求很高的小孩,很多事情都會想努力做到最好!可是,有件事我常常很無力,那就是: 「我都那麼努力了⋯為什麼還是做不到最好?」或是「為什麼我都那麼努力學習了,學習速度還是那麼慢?

Fake it till you make it - Netflix"創造安娜"心得

來自高雄的凱吉

我們在生活上或職涯上,在尚未達到自己追求的目標前,或多或少都曾經膨風過,但重要的是自己是否有真正努力去達到自己追求的目標!以下為非劇透的"創造安娜“觀後心得!

自我學習37//如果你還有煩惱,那肯定是思維方式錯了【我會獨立思考】

J個桃

憤怒和恐懼是最容易帶來轉發的東西,所以大家千萬不要小看你的憤怒,你的憤怒對於某些人來講就是錢

你到底想怎樣?

嵐楓

如題, 如果我現在問你, 你到底想怎樣? 你的回答會是...

什麼是回到內在、調整自己、收攝心念?

Sati

只有踏上往內尋找真實自己,往內探求真正的自己是怎麼一回事的時候,許多外界發生的一切,都開始會因為我們內在的調整,而跟著轉變。

自我學習30//改變人生的小禮物【刻意練習】

J個桃

愛迪生說過「我沒有失敗,只不過是發現了一萬種不可行的方式。」只要我們刻意練習也可以成為某一領域的專家的!

如果說這是講書人需要的方法,那會議簡報甚至演講肯定也會需要

J個桃

圖片來源:攝影師:Moose Photos,連結:Pexels 人必須時時刻刻保持好奇,其實講書這件事如同演講一樣,可以將此公式套用在會議簡報或是與人溝通上,我們不該為自己設限,其實有了方法後加上點你的創意,結果就會不同了!◼︎簡單講書: 作者的姓名/書名+作者的觀點+自己所感動的內容。

傾聽來自內心的聲音,不要以別人為中心

嵐瀞

人往往是最容易受到暗示,想要什麼樣的好命生活,可以試著去想像,然後動手做,動手整理。把你的生活環境,盡可能的去打造成為你腦中所想像,那種你認為的好命,生活應該是什麼模樣?

說話|人人都有嘴巴,但該怎樣好好說話呢?

🔥香港TVB火柴人🔥

說話是一件我們靠自己用點心,就可以不斷進步的事。而把話說好,收穫最大的,當然也是我們自己

邁向成功的格鬥課,談運動、心理素質訓練與自我探索

ARON HACK 亞倫害的

如果拳腳棍棒你都不怕,你還怕老闆幹嘛? 格鬥具備一定的危險性,但這個危險性能夠鍛鍊我們的心理素質,不論在職場上、運動場上、人生賽場上都能有所幫助,讓我們面對壓力與挫折時能保持冷靜、勇敢、果決。

✨多彩拉長石設計款✨

Sky

小小的點綴~點出小清新~

格局越小,脾氣越大

來自高雄的凱吉

生活中常常想要爭一口氣,不過,自己爭到的除了自尊,還有什麼?以下是兩則生活中的小故事,給自己的一點啟發。

你的笑臉

etoile7777

親愛的,快樂是自己創造的,而不是寄託於他人。快樂的本身是一種狀態,選擇喜悅或悲傷都在於自己, 很多事情只有自己能做出改變,適時調整自己的心態, 換個角度看待每件事情,為自己的生活注入新的動力, 找到能讓自己開心的事情,試著投入新的興趣, 你會發現自己快樂的樣子。

愛與關係的源頭-自己與自己的關係

Sati

愛與關係,產生問題的時候,要修復調整的,總不會是對方,第一個要變化的,往往都是自己。而開始產生變化與影響的,才會是他人。下一回,再遇到關係裡衝突的時候,請你先停下來、問一問自己:在這件事情中,我是怎麼看待我自己的?很快你就會知道如何去面對與化解那個衝突。