身心靈記事
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發現自己

我自以為的以為,不代表你的以為

忽略了一件事,在我認為最好的,不代表是對你最好的,最多只是提醒你,讓你自己去發現而已

S+

【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

S+

渴望被世界理解的你,自我諒解了嗎?

我們常像分裂的兩個人,一邊兢兢業業過日子;一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解,你看見了嗎?

發現自己

命理記事-人生都過了一大半,你真的知道你到底在找什麼嗎?

癩蝦蟆都知道要吃天鵝肉,我還要繼續住在井裡觀天嗎!

發現自己

【什麼是身、心、靈?療癒師又是在做些什麼?】

不知道是因為我學習正在接觸 #身心靈 的關係還是什麼原因,只要打開媒體,就會看到有很多則有關身心靈的廣告或是教學。到底什麼是身心靈呢?什麼是“身心靈”呢?簡單來說,“身”就是指身體,“心”是指心理,“靈”則是指宇宙萬物皆具的能量,也可稱之為靈性,而“身心靈”注重的是三個層面的統一...

發現自己

【你現在想的不是你自己想的】

「我~是誰」 上個月上了一堂課叫作「造物主與我」的課程,才知道原來除了小我、高我之外還另有兩個我但不包括「造物主」。這四個我有 #生存自我、#伏流自我、#小我、#高我,他們各司其職,變化多端,為了要符合你目前這個人設,會去創造出許多的情節。

發現自己

【通靈都是不好的嗎?】

其實「通靈」沒有好或壞,硬是要講好壞都是由人的私心造成的,有些人會利用「通靈」這項本事,去索取自己想要的財物或是去佔社會版面,以致有很多的人對有「通靈」這項本事的人都會退避三舍。對於「通靈」我認為大概有幾種型態,第一種是天生的,就是所謂的陰陽眼,第二種是後天的,就是所謂的神明來找...

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