自我療癒
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藍色貓咪談心屋

修行是用愛品味人生

他一直以為修行是要讓他體悟什麼很高的人生哲理,直到最近他才體會到,原來他所需要的其實是感受到「 愛 」

埃許

女皇─ 離開舒適圈

在工作中感到迷惘,應該是許多成年人都會遇到的困境。「我真的適合這份工作嗎?」、「我有辦法做這份工作到老嗎?」、「找不到工作的價值」、「我是否有其他的可能?」 工作倦怠到後期,幾乎每小時甚至每幾分鐘,這些疑問又會重新浮上腦海。「是不是該辭職啊?

珮妍媽媽🌱

《習性與轉化分享》

~純粹分享個人經歷及感受

渾圓法師

接受與不接受

有些事情,不管你接不接受,總之就是發生了

Ibu

67 | 潛意識畫畫

九月中時參考幾個以繪畫作為自我覺察的粉專,也嘗試畫了一幅。

弱魚先生

想擁有豐盛人生,就從這裡開始

身處在這個忙碌的世界,我們每天都活得像陀螺一樣,日夜不停地在工作、家庭和社交中打轉,少有時間靜下心來思考,關於自我價值和生命意義對整個人生所造成的影響。然而,當我們真的停下來思考時,會不禁感到訝異,原來我並不了解我自己,我根本摸不清我是誰、我真正需要的到底是什麼、我想達成的目標和我希望做成的事情是否正確。.........

小綠

還是要相信自己值得被愛

相信才會看見,堅持才會實現,我相信自己是值得被愛的,一切都是最好的安排。

珮妍媽媽🌱

我的成長.六|恐懼

個人感受:恐懼足以創造可以摧毀自己的人生.同時可以在摧毀後產生重新創造的強大力量

Robert

夜话预告 9.23電子書、寫文和整理文章編成書 9.24當下真實的自己

周六是九点~

小綠

分手低潮期

每天還是假裝關係還存在著,也想著會不會一個轉身後,就在轉角看到他了,或者他提著熱熱的晚餐在家門口,嘴上說著:「妳又沒吃晚餐了吧?這給妳啦」

弱魚先生

自我療癒,活出全新的自己

要面對生活中來自沉重壓力和感情失序的各項挑戰,常使我們在心理上感到十分疲憊,想重拾內在力量,回復身心靈原有的平衡,就必須懂得自我療癒的技巧,讓它成為一種能夠改變現狀的強大能力,幫助我們突破困局。

PY CHEN 人生花滿院

《擺脫不了過去的陰影?「心」的高度讓你成功揮別它》

💡人生出現的一切事物,全都是自心招引、自身造化。也正因為如此,眼前發生的現實,會隨著你抱持怎樣的想法、以及怎樣的心態對應,讓人生出現截然不同的改變。~~稻盛和夫 (*註1)💡

Miracle|奇蹟放送所

天使傳訊—療癒之道

來自大天使漢尼爾的訊息,與你分享。讓情緒自在流動吧,在接納自己的同時,我們早已得到療癒。

小綠

學習療癒,去遇見最真實的自己

高低情緒的起伏最終會回歸於平淡,任何感受皆是自己承受,只有你能夠自我療癒,你,是你自己最真實的人生夥伴。

羽昊

日日聊心 X 日日信箱/ 不愛了,你忘記,我卻一點忘記不了—給對愛缺乏安全感的你

不要再讓那段過去的愛情綁住你的心。你值得更好的愛。讓過去成為過去,不要成為你心中的遺憾,你可以不用忘記他,但你不能忘記成為更好的自己,我會一直在這陪伴你,度過每個寂寞的夜晚

𝔻𝟡𝕟𝕚𝕖𝕝

我系列#1 第九尼爾

D9niel,原名Daniel Shih,因為辦帳號跟取ID容易跟人撞,於是把當抓的a改成自己生日的9,處女座,今年即將滿27,身份目前是一枚菜雞軟體工程師。

射手媽咪婷婷

父母情緒幼稚,該如何守護我自己:即使不被肯定,你依然可以欣賞自己的美好

情緒幼稚的父母其實是很害怕被挑戰觀點,他們只允許孩子服從自己,深怕孩子一旦有自己的獨立思考便會威脅到他們對子女的掌控慾,卻全然沒有站在孩子的立場試圖去理解或感受,一味地認為孩子倘若能犧牲自己才能證明對自己的忠誠與愛。

Yu-Ling

如果你也想和自己和解

我們常把焦慮、悲傷、尷尬、缺乏安全感等感受定義為負面情緒,以至於這些感受出現時就會想盡力擺脫這些狀態。但其實這些負面的情緒並沒有不好,與其轉移注意力或排斥負面情緒,不如正面迎接負面情緒的出現,能夠與負面情緒共存的人反而在身心發展方面較為健康。我自己的理解是:負面情緒的產生是健康、合理的,所以有負面情緒非常合理,重點是「我們不應該討厭有負面情緒的自己」。

Yu-Ling

如果你的童年陰影無處安放

很多時候我不確定我的難過是來自事件本身,或是因為懊惱自己至今仍走不出童年陰影。長大後才明白,能同理童年創傷的感受的人實屬不多,很多大人在面對孩子的問題時容易以大人的角度來處理,但其實孩子的世界不需要那些。大部分的孩子心眼都很大,只要當下和解了、不委屈了,那些怨懟都是可以在當下安撫好的。可惜的是,很多的童年陰影追根究底就是當時沒有被好好處理,所以我們就帶著殘缺的靈魂長大了。

深邃月光

請不要輕易的放棄自己!(下)

現況就是如此,不會再更糟了!要這樣相信著,然後透過一點一滴的行動,讓自己緩慢的前進著,人生是一場無限賽局,不是跑到很前面就一定是最終的贏家,請不要輕易的放棄自己!

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