職涯成長
法法小姐MissFa
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人生第一堂表演課-從「我+一個動詞」開始

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我常說:「生命中有的才給的出來。」但是,生命沒有過的經驗,該怎麼辦呢?我能怎麼做呢?例如:沒有死亡的經驗,怎麼演死亡?

《柔美的細胞小將 》-向佈告欄細胞學習清理自己

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特別喜歡的一個細胞:「佈告欄」細胞,只要到了主角夜晚入睡後,他的任務就是要清理今天一整天「聽見的留言」,也就是所謂「留在心裡的聲音」,有益的留言就會被保留在佈告欄的上方,有害的留言就會清理掉。

逃是一種「防衛機轉」,曾經是好東西

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💡 看著黑洞的自己,我跟她說:『那就待著吧,看什麼時候想出來都可以。』也因為這句,似乎好了一半。30歲後,重新看待當時的「逃」,原來是要逃出陰霾,我沒有忽略那些在黑洞的情緒、感受,而是更多思考為什麼我會有這些情緒、自己喜歡什麼、不喜歡什麼,那我該怎麼讓這些情緒轉化。

你對自己感到「驕傲」嗎?還是害怕驕傲過頭?

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把自己看得很重要很好,要留意的是,我們為了自己感到驕傲而分享,還是為了炫耀或得到別人的稱讚;相反的,把自己放得太小,也會看不見世界與人的美好,停留在比較的心意。

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產出垃圾的勇氣-讓經驗有機會發生

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若「自己本身」就是一個作品的話,像皮克斯前執行長說過的「我們都經過笨拙、不成熟、很弱、不完整.......。」

與人合作前,為自己寫一份「個人使用指南書」

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「合作就像跳探戈,不斷的配合彼此步伐」,甚至需要來回修正與溝通」,才有可能培養絕佳默契。我們可以有更多的思考:「能主動的了解或做什麼事情,好讓我們可以有效又有溫度的一起工作?」