心理学家们不管怎么搞理论、用各种方法调整心态、提高认知，都不可能突破一道物质的枷锁：让一个无产者不依赖别人活

只有自虐才谈吃苦，真正的自律就是一个字，爽。就像老子说的顺其自然，不要去对抗自己的身体和本心。天道酬勤，先是天道，然后才有勤。

我雖有讀過點商業, 但好像沒有讀到訂價這部分。如一間小本經營的公司, 沒有會計部、市場部去做詳細分析, 要訂價得好, 實在不容易呢。以下是節錄內容: 理論:錨定效應: 人會下意識受到最初看到的資訊和價格很大影響, 即使產品質量一樣, 肯付的價格也不同稟賦效應: 認為自己的東西比別人的有價值。

★科學證實，臉部會「無意識」顯露內心真正的想法！

存在主义心理学｜死亡、自由、孤独和无意义

抑郁，就是资本主义的饥荒。

★自我心理學會讓你驚喜的發現自己的寶藏，原來不必苦苦向外尋求答案，好好的開發自己現有的資源就足夠了！

此書全名為《認知覺醒：開啟自我改變原動力》，作者是周嶺，書中結合心理學和腦科學等知識，提出有關於一些成長的建議，以下選一些書中內容，和寫出一些心得⬛動機移轉建議可以利用心理學上的動機移轉，我不是在做這件事，我只是在做另外一件事，技巧基本上可以分為兩類：為自己而做&為玩而做...

★基因也許決定了某部分的人格特質，但真正使性格趨於成熟穩定的，是一連串的生命事件！

- 前言最近，在生活中碰上了過去發生過的相似場景，觸發了以前的陰影回憶，在那個當下焦慮感竄滿全身，同時也冒出了很複雜的情緒「注意！注意！為了保護自己，趕緊做出回應唷！」身體心理基於保護機制，催促著我趕緊做出決定，不論是趕緊以言語與對方進行理論（戰），或是低聲下氣的與對方拜託（討好...

本書作者為杜克大學心理學與行為經濟學教授教授丹．艾瑞利Dan Ariely以及財經作家傑夫．克萊斯勒 Jeff Kreisler，以下選取幾個書中觀念介紹⬛期望本質上相同東西，會因為人的期望不同而有不同評價，會影響消費之前和體驗期間，對某體驗期望高，則會認為有高價值並願付較高價，反之亦然。

擷取自2023年4月份經理人雜誌中標題為「職場上的難言之隱」。本文章僅部分提供原文，剩餘皆為作者自己的看法。

完美主义：完美是一种自我迫害的幻想。我现在不需要完美就能获得安全和爱。我会放弃那些要求我做到完美的关系。我有权犯错。犯错并不会使我成为一个“错误”。“全或无”和非黑即白思维：我拒绝极端化或过于笼统的描述、判断或批评。一个意外的负面事件并不意味着我会永远失败。

這些研究強調了相互關心的重要性，友善有助於您自己的心理健康，充滿關懷的工作場所可以提高工作效率，感恩的父母可以與孩子建立更好的關係。

可能因為體質的關係，我常常在夢裡下地獄。倒不是說我常常看到自己在受苦，其實是我可以進出一些其他人不太敢進入、覺得可怕的空間，去做陰影工作Shadow work。有時候不一定是在處理自己的陰影，甚至是集體的陰影，幫忙打怪、傳遞訊息，也是家常便飯。

情緒 (emotion)是一種心理狀態，涉及對特定事件、人物或事物的內在反應，牽涉著認知、生理和行為等層面。情緒是我們人類不可或缺的一部分，具有許多重要意義。

政治少数派顿悟系列No. 20：每一场霸凌都是一场文明的失灵；而文明绝不仅仅在霸凌发生时才失灵。

心畫通常是指一種表達情感思緒以及與內在智慧溝通的一種藝術形式。心畫的特點是注重內在的情緒表達而不是外相的現實主義，看得到的一種具體畫面，所以這種形式通常是以抽象性符號、藝術性跟情感性的一種表達，反映了創作者的心靈狀態，還有情感歷程。

本文要和大家介紹這本書《三大超能力-冥想力、想像力和直覺力》是由頻率治療師Sonia Choquette著這本書提到三大超能力是冥想、想像跟直覺，指引你如何喚醒和增進某一項超能力並將它融入日常生活當中。

改變大腦的靈性力量I賓州大學靈性與心智中心 安德魯紐伯格醫師、馬克瓦德門心理師， 作者在指定成員實行8周冥想修煉後的研究結果及北印度靜觀法門。