緊張
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石頭哥

求職勝出|面試時,如何與緊張共處,穩定發揮日常實力?

面試、簡報時,容易緊張焦慮、吃螺絲的同學適合嘗試看看。

物治貝克

[貝克想享]可能是超能力

記得大概10多年前了,某個稀鬆平常的雙十節晚上,電視正播報著趁著這節日舉辦的「聯合婚禮」,突然,滾燙的淚水,止不住地灼燒臉龐,可我卻感受不到任何情緒,開心、憤怒,甚至連悲傷都沒有,這場「潰堤」就這樣持續進行了半小時之久。這原因一找就是十幾年,終於讓我在無意間找到了答案⋯⋯

Ru日誌

脫離無業游民的菜鳥學生

半工半讀的菜鳥生活將於明日展開!

物治貝克

關於胸椎你一定要會的3個居家運動!|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(三)

又是新的一年開始,過年親朋好友相聚在一起大魚大肉、談天說地、小賭怡情,都是很容易「久坐」的活動,當圓肩、駝背、彎腰等「爛姿勢」出現,就是召喚胸椎椎間盤突出這「隱藏惡魔」的儀式,要如何避免被這惡魔上身,或是將他驅逐,就要來看看這邊文章啦!

MiuMiu

來了!呈分試!

(這是最後一篇文了!!!)來吧!我(還沒)準備好了!呈分試,放馬過來!

邊緣看護

又是失眠的夜

整晚翻來覆去,似夢非夢,實在難受

雜草

肥貓與貓蟲記事~17 食緊挵破碗

這是兩個女人與三隻貓、兩隻亀的生活瑣事-碎碎念

巫拉3秒人類圖

防疫期間的覺察運作

察覺中心有三個,分別是情緒中心、邏輯中心、直覺中心,在察覺的部分會由這三個同時交互影響,察覺中心也會帶有恐懼的主題。

HJ|Chaos to Cosmos

Cosmos哲思妙想|回到張力

我的文字之所以讓人無法直覺被理解,原因很簡單——我從來就沒有要「很好懂」。

Alfred Cheung

CBD的功效

植物是於自然循環中不可或缺的角色,對於整個地球生態有著珍貴的價值,並能夠滿足人類各種生活所需。植物除了供應氧氣和食物,亦可加工成為衣物以及各種生活用具及消耗品,有些植物更甚至有治療或抒緩作用。

灰太的胡言亂語

灰太的碎碎念 | 關於我最討厭的情緒 - 「緊張」

不知道大家是否和灰太一樣,是個很容易緊張的人?在我的記憶當中,我會因為大大小小的事而緊張。特別是要在人群前表現、或者說話時,我會尤其緊張。記憶深刻的有考DSE前的一個晚上,因為過於緊張,所以幾乎沒睡過;曾經有機會和Youtubers做訪問,那次鼓起了很大勇氣才敢開口說話;做過活動主持人,第一次也是唯一一次,緊張得不行。

MiuMiu

又要考試啦 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ)

才幾個月,又要考試了…… 今次的考試比上次難,因為考多了幾科,包括電腦,宗教和普通話,電腦和宗教我不太熟,而且,我沒溫過!!!O口O!月寧:我在哪!!!???STEM就是電腦,我對這科沒什麼信心,宗教也是,一來這消息來得很突然,本以為會像上次一樣只考中英數常音樂,沒想到突然出了個通告說要考這些!

雅兒

育兒大小事:幫嬰兒洗澡

當初大寶出生時,醫院會幫她洗澡,月子中心也會幫她洗澡,但是出了月子中心之後,這個重擔我就得接回來自己做了,在月子中心時,護理師會教學一遍,然後再讓我自己練習一次給她看,當下的心情真的很緊張,因為生怕自己會不小心弄痛小小的她呀!

飛在雲端的蝴蝶

上台演講絕對是恐懼之一

這是一篇自我鼓勵的文章🤣 因為⋯⋯我今晚就要上台演講了😶😶😶 以前總是覺得吧,上台演講是一件挺牛B的事情。你能夠有資格上台發表,證明你也有一定的實力,才會有資格負責發表。但到了真正要演講的時候,那種內心的恐懼從前一天晚上就開始襲擊,然後不斷地感到身體的不適--頭痛啊,肚子痛啊...正如現在的我。

我是一顆綠藻

想買一束花送你

第一篇想跟大家分享的是“穿堂驚掠琵琶聲”,初見這個名字的時候就直接按下了保存,是多麼輕悄的相遇開啟了他們的故事。沈識檐是一名醫生,平時的興趣是在茶館街口,與一群老大爺們錚錚琵琶,叮叮合唱。而孟新堂則是一名機械武器工程,很特別的職業,卻意外的溫柔。

射手媽咪婷婷

「克服緊張」是生活中必須學習的課題

我還記得小時候我是一個個性很文靜內向的人,雖然擁有很強的表演慾,但在群體生活中一旦要上台說話甚至只是喊個口號都令我感到呼吸急促緊張不已。在群體生活中不刻意出鋒頭是我的習慣,但偏偏老師總是會鼓勵每位同學勇於在全班同學面前發表意見或是朗誦,而我常常也會被老師指派當小老師站在講台前執行老師交付予我的任務。

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