社交恐懼
米高與小狗ThankYou
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真的有不在意他人目光的人存在嗎?

遊戲♛人生

如題

2

理解

灰塵

理解別人很困難,但理解自己其實也很困難。

我有姐姐!? 看診篇6

灰塵

辛苦陪我去,又一邊很驚恐的朋朋了QQ

剪髮

灰塵

後來找到不太會跟我聊天的理髮師,剪頭髮的焦慮感就緩解了不少。

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夢:vol21 消失的夏令營禮物

憤世蛋糕日誌

又是一個奇怪的夢境 你喜歡夏令營嗎?

【找回力量】直面被批評的恐懼

S+

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

人都是獨立存在 無需比較

憤世蛋糕日誌

你也厭煩了別人對你人生的諄諄教誨了嗎?

今年有什麼要感謝的人嗎?

憤世蛋糕日誌

社恐人士的安全社交賀年大法

電子遊戲到底對心理健康有害嗎?#1

古巴

“電子遊戲確實可以讓我們擺脫負面情緒並壓制它們。”随着電子科技的進步急速上升,媒體和遊戲廠商的誇大宣傳,使更多人參於或沉迷於遊戲中。科學家已經揭示當中的心理真相!

為何要一起吃飯?

AA

不知何時開始,我不喜歡和別人一起吃飯。

關於萬聖節的慢性孤獨感

根叔|已不在穆里

我認為記憶的容量是有限的。我真的不需要連無關痛癢的無謂事也記得如此深刻。可以嗎?

來讀豪書 | 縮頭龜的逆襲:內向者都需要的大龜...殼(內有不可以色色樹懶)

炙式化

最後,作者做了一個很正向的結論來呼應書名:「內向是我的超能力」。每個人的個性都不一樣,不須要因為與眾不同就感到自卑......

若你喜歡怪人,其實我⋯只是有一點社交恐懼

梁雪莉Shirley

跟象特和馬特朋友談起社恐/社交恐懼症,不禁抒一口氣,覺得終於在我的人生中遇到跟我一樣的人了......

社交恐懼

麗安,日安

9/2 心情紀錄

身為社交白癡的計劃

海燕

每個人或多或少都遇過那些不愛說話、不參與公共事物、總是一個人走的人,這些基本標籤足以稱呼其為內向,而我便是這樣的一個人。

遠離焦慮|社交真的好恐怖

炙式化

我本身雖然沒有確切的診斷是不是得了社交恐懼症,或是其他心理疾病,但是最真實的感受告訴我,與他人社交真的好恐怖。對我來說,跟熟悉的朋友也許還好,但只要跟陌生的人就會非常焦慮。只要別人問了什麼問題,腦袋會一瞬間空白,不知道該講什麼,不過實際上更恐怖的是眼神。我覺得最恐怖的就是眼神了,別人不管問了什麼問題,接著就會盯著你,讓我的思考更加困難了,當下那一刻,我都很想挖個洞......

推薦 DeluCat 迪鹿的動畫影片 - 社交恐懼及焦慮

米高與小狗ThankYou

這一段動畫是由台灣的動畫Youtuber 迪鹿製作的短片,她透過動畫的形式,分享自身的「社交恐懼」經歷,相當傳神及精采,並且滿有笑點。迪鹿 DeluCat的頻道建立了幾年時間,現時已累積了四十萬左右的 Youtube粉絲群,她很用心去製作每一段的動畫影片,有一些甚至超過一百萬,甚至二百萬的播放量。