正向思考
this tag has no manager currently
23 Followers
97 Articles

靈活思考 從煩惱中解脫

書識。書寫

書名:《解決所有煩惱的9種靈活思考》 作者:和田秀樹 譯者:游韻馨 出版社:三采 出版日期:2019年6月 有精神科專家指出,抑鬱症患者大多是完美主義者,輕度的完美主義只屬性格表現,過分吹毛求疵和高要求則屬病態。本書作者亦是一位精神科醫生,長年的臨床經驗讓他體會到,愈來愈多人...

正因為沒有「羽翼」,人類才會尋找飛翔的方法。——《排球少年》

冉媛

我們也許常常感到迷茫和無力,但在《排球少年》這部動畫中渲染的氛圍,容易令觀眾像吃了強心丸般重新振作。我們可能無法預知下一秒的事情,但重要的是這個當下,此時此刻我們的自我突破,這便是《排球少年》想傳達的……

人生經歷

etoile7777

親愛的,把生活過得更好是對自己的負責。過去的所有經歷皆是人生的養分, 感謝過去的自己堅持到底,沒有過去, 哪來的現在,相信你可以成為更好的自己。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 感謝您的閱讀,您的支持是我創...

檸檬汁

etoile7777

親愛的,生活像是一顆檸檬,把它榨成一杯檸檬汁吧!生活的本來就不易,但這是自我成長的歷程, 人生方向是自己決定的,而非滿足他人的價值觀去生活, 穩定自己的內在世界,建立自己的自信心,你就是美好的存在。by etoile7777 https://www.instagram.com...

Back to All

尊重

etoile7777

親愛的,懂得尊重他人是一種智慧。每個人都有屬於自己的人生歷程,也有各自的難處, 你可以不認同他人的理念,但不需要去評論武斷他人的一切, 很多事情沒有所謂的對與錯,有的只是個人選擇的道路不同罷了, 批評謾罵不能使自己變得更好,不如將時間用在提升自我價值之上。

珍惜眼前

etoile7777

親愛的,生命很寶貴,珍惜眼前,活在當下。物換星移,大千世界變化莫測, 我們永遠無法預料下一秒會發生什麼事情, 珍惜每個平凡的日子,因為不是每個人都有同樣的待遇, 感謝身邊陪伴在我們身邊的每個人, 珍惜有你有我相伴的日子,認真的過好每一天。by etoile7777 https...

創造力

etoile7777

親愛的,相信自己的美好,為自己創造出更多的可能性。生命的走向由自己掌握,生活的樣子由你決定, 學會為自己做決定,替自己設立一個目標, 為自己努力,為自己勇敢,相信你值得更美好的生活。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7...

婷駐妳心人生相談室

當情緒風暴來襲,我們能如何轉換思考角度?

射手媽咪婷婷

如何能快速從情緒風暴逃脫是需要經年累月的練習與訓練的,前提是你必須要願意且相信如此能改善自己的身心健康與生活。

自我價值

etoile7777

親愛的,創造屬於自己的人生價值。人生有許多不同的挑戰,每個人都有自己需要獨自面對的關卡, 沒人可以替你走過,因為這是自己的人生道路,告訴自己可以的, 勇敢往前走,為自己閃閃發光。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile777...

全新的自己

etoile7777

親愛的,生命的淬鍊,讓自己迎向更寬廣的世界。生命的本身具有考驗性,生命的價值在於自己如何賦予它意義, 當生命給你重重的一擊,這代表著自己需要做出改變, 甚至是完全顛覆以往的自己,不要害怕改變, 勇於踏出那一步,你會發現世界變得更寬闊, 當自己戰勝了恐懼,你將迎接全新的自己。

初心

etoile7777

親愛的, 找回最初的自己。這世界有你,所以變得更美好,相信自己可以更好, 過自己想要的生活,只要自己願意踏出那一步, 你可以改寫自己的故事,你可以創造一個新的未來, 改變自己的思緒,你的生命即將變得與眾不同,從此刻起。by etoile7777 https://www.ins...

獨處

etoile7777

親愛的,學會與自己獨處是成長的經歷。自己是陪伴自己最長久的人, 生命中有許多時刻需要自己獨自去面對, 這是成長的必經之路,學會面對自己真實的情緒, 接受自己所有的情緒,然後, 與自己的情緒好好相處,情緒控管是對自己負責。by etoile7777 https://www.ins...

心理素質 增強韌性

簡.不簡單

「人的韌性並不是與生俱來,而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來,才能發現最好的自己。」~臉書營運長 Sheryl Sandberg

閱讀看人生|《從負債2000萬到心想事成每一天》

陳穩

15個實現願望的口頭禪,符合宇宙法則、越說越好運!轉變潛意識,應用與行動,迎向美好未來!

專屬風味

etoile7777

親愛的,每一種故事都有它獨特的風味,而你有專屬於自己的滋味。我們毋須去羨慕別人的生活,我們無法真正去體會別人的人生, 每個人都有自己的路程又走,過好自己的生活即是種幸福。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 ...

穩定自己

etoile7777

親愛的,不因外在的世界影響自己的心態。生活總會有些意外的小插曲,你可以調整自己的情緒, 別讓生活中的大小事去決定你整天的情緒。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 感謝您的閱讀,您的支持是我創作的動力, 讓這篇...

青少年的十堂情緒管理課(七)

正宜

長大的過程裡,我們都需要學習的一個功課,就是面對別人的批評

幸福

etoile7777

強化自己

etoile7777

親愛的,遇到困難,先強化自己的心。人生像是打一場遊戲,有各式各樣的關卡在前方等著我們, 當我們面對強敵,只能不斷的進化我們的配備, 擁有面對挑戰的勇氣,相信自己可以贏得勝利的果實。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile77...

穩定

etoile7777

親愛的,平衡穩定自己的內心即是力量。面對外面喧囂的世界,保有自己的初心, 維持自己內心的平衡,學會不讓外在的事情影響自己的判斷力, 用自己的心去感受這個世界,當自己內心夠穩定,你內在的力量就越強大。by etoile7777 https://www.instagram.co...

更好的自己

etoile7777

親愛的,勇敢是為了成為更好的自己。為自己勇敢一次,愛自己是做自己的第一步, 接受自己的過去及所有種種,擁抱自己所有的情緒, 找出造成這些情緒的原因,面對它、改變它、解決它, 生命因你為自己而勇敢,而能蛻變成一個更好的自己。by etoile7777 https://www.i...

轉彎

etoile7777

親愛的,生活中的逆境都是一種轉機。生命中有許多時刻總考驗著我們,耐心和毅力都是對自己的磨練, 當自己相信自己可以做得到,你才有動力往前行,這些遭遇過的關卡, 都是鍛練自己心性的最佳時機,危機就是轉機,唯有經歷過這些逆境, 迎向自己的將是光明的未來。

過客

etoile7777

親愛的,生命中有些人的出現總讓我們學到一些經驗。生命就像是故事的篇章,故事中總會有許多腳色的出現, 然而,劇情走向往往讓人無法掌控,下一秒誰也不知道什麼情節會發生, 但這就是生命的奧妙,無法預知的未來, 但我們必須從這些經歷中學取經驗與教訓, 不論好壞,成長都是一步一步累積而成的。

成功與失敗 害怕失敗比失敗更糟糕 你認為的成功是什麼呢

簡.不簡單

「當唱片賣出50萬張,她出門總是帶著太陽眼鏡,連冬天也不例外 當唱片賣到100萬張,只要有人遲到兩分鐘,他就會暴跳如雷 當唱片暢銷200萬時,不管參加甚麼活動,都會故意遲到三小時 現在他簡直像活在另一個星球上,所有住在地球上的人們都必須服從他的命令」 成功讓人沖昏頭,也讓人迷惘...

果實

etoile7777

親愛的,築夢的旅途雖然不易,但豐盛的果實是最甜美的。自己想要度過怎樣的人生,那就勇敢去追尋吧!追逐夢想的途中, 可能會遇到各種問題,為自己的夢想奮鬥,成功是留給堅持到最後的人。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 ...

努力

etoile7777

親愛的,相信自己,每一分努力都離成功更進一步。生命的意義在於自己如何賦予它價值,世上沒有白吃的午餐, 自己想獲得什麼,就努力去爭取,多一分的努力, 就離自己設定的目標就更加接近。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile777...

從《鬼滅之刃》學習強韌心志

書識。書寫

書名:《鬼滅之刃心理學》 作者:井島由佳 譯者:林詠純 出版社:究竟 出版日期:2021年5月 要數近年最火熱的日本動畫,肯定非《鬼滅之刃》莫屬。這套改編自吾峠呼世晴的同名漫畫,自推出電視動畫及電影版後,在全球掀起熱潮。有看過的朋友都被主角炭治郎堅忍不拔的個性深受感動。

夢想

etoile7777

親愛的,點燃自己的夢想,現在就開始你的旅程吧!人生因為夢想而變得更有價值,實現自己的理想, 完成自我實現的價值感,相信自己可以辦到, 因為你比想像中更加勇敢。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 感謝您的閱讀,您...

人生歷程

etoile7777

親愛的,生命中的所有經歷皆是成長的養分。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 感謝您的閱讀,您的支持是我創作的動力, 讓這篇文章能幫助到更多朋友,歡迎追蹤@etoile7777 。

閱歷

etoile7777

親愛的, 成長是為了成為更好的自己。生命中總會經歷許多不同的事件,不論這些事情對自己帶來的結果是好或是壞, 這當中或許有我們需要去學習的課題,有機會去學習, 代表自己仍有成長的空間,然而, 這些經歷都將成為你生命的養分, 人生的閱歷將使你更有自信 。