心靈感受
Jerome
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【找回力量】直面被批評的恐懼

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擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

你是你這場生命的畫家,既能創驟雨,也能創作朝陽與彩虹

S+

外在世界無有一理不是源生於內,也無有一動不是先發於心。

【正念冥想】自我放逐的美好時光

S+

在這裡,沒有任何規範、沒有任何教條;沒有任何的可以與不可以;沒有任何一定要做的事。在這裡,你唯一要做的,就是好好放逐自己...。我答應你,不管任何人如何對待你,都會由我先來好好愛你;我答應你,不管發生任何事情,都由我先來好好照顧你...

【找回力量】今天你陪伴自己了嗎?

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陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。

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《你是我的榮耀》觀後感——我愛你的內心宇宙

Alexio的月亮灣

愛過你/望著星空/安靜的眼眸/也愛過你/心中的宇宙……每一個人都是一整個宇宙,而源頭把我們打散再合一的這場遊戲的意義就是為了讓我們發現,原來苦苦找尋累世的愛就停駐在心中,未曾遠去。

做自己的夢|走自己的路

enjoy_the.vibe

Dʀᴇᴀᴍ 𝕨𝕙𝕒𝕥 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕠 𝕕𝕣𝕖𝕒𝕞 💭 Gᴏ 𝕨𝕙𝕖𝕣𝕖 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕠 𝕘𝕠 👣

書評:《為什麼大家都來問我?只因受苦的人想得更透徹》一 幡野廣志

lessons_from_books

「是否度過安穩的人生,我認為是內心的處世態度和思考方式來決定的。如果妳覺得是波濤洶湧,那就是波濤洶湧;如果妳覺得很安穩,那就很安穩;覺得自己活得輕鬆,那就會很輕鬆。不要用其他人的價值觀來決定,妳選擇自己覺得好的人生就行了。」

<心情>告別失親傷痛,第一堂課記錄

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或許正因為知道大家都是有同樣失親傷痛的人,就自然有種不會不被諒解,更能感同深受的安心感。

再也不乖

sunnyjolly

看完席绢的再也不乖 貌似已经是很久以前的事了,以前看小说纯粹是种一次性的消耗,很少会让他浪费我的电脑内存,可是当许久以后打开小白,看到电脑桌面上赫然摆着这么一部小说,不禁又翻看一番。无论是多么不浪漫的人心中总会有一个场景与其有关,同样的场景,同样的两个人,同样的一首钢琴,一个是告...

心靈系列1:耐心

thewayeasy

耐心,是我們常需要面對的課題,但為何耐心重要?

不需要靈感創作嗎?

芷汐你好

你需要靈感創作嗎?

如果你認真地看那團恐懼,你會看到裡面住著一個受傷的小孩。

听心写

如果你認真地看那團恐懼,你會看到裡面住著一個受傷的小孩。

不要試圖讓別人理解你,世上本就沒有感同身受

芷汐你好

世界上并沒有什麽感同身受,因爲很多人都是站著説話不腰痛

今日能量 -Blooming Child Tarot

BloomingChild

愈是批判自己做得不夠好 愈難在愛情關係中做自己 影響彼此相愛的感情 什麼原因令你批判自己?當你意識到有這種聲音出現 其實靜下來想一下你真正的需要是什麼🦋 你想成為一個怎樣既自己?。。。。塔羅咨詢預約開放中 #1對1直覺塔羅課 #9月班招生中 • 2人同行優惠 IG限定服務:...

冥想帶給我職場上的幫助

Beck

在接觸到了冥想,對我後期的職場上有著相當大的幫助,當時的我常常都是難以入眠的,所幸接觸到了冥想,就試著聽聽看,不曉得是因為那些冥想引導的聲調讓我感覺到很平靜的關係嗎?又或者是那一些讓人很安心的話, 我後來幾乎將冥想當成精神糧食了,每天晚上都要撥放才能稍微平靜下來,就算有時候還是...

好久不見

三隻老虎有一個不用跑

前陣子被檢查出是嚴重性缺鐵型貧血,才意識到:哇嗚,自己身體有多麽差呢!影響到自己的情緒和工作,上班上到一半恐慌症發作!讓我回想起去年的這時候我告訴自己(長假裡的一段經典台詞)「在自己什麼都做不好的時候,就當是上天賜給的一個長假,不要勉強,不要焦躁,更不要無謂的努力,將身心付諸於自...

把疏離感拋諸腦後

Jerome

與大城市的寂寞空虛完全相反的溫暖互助感受,來後花園體驗吧?