生酮蛋糕
一燈DIY
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怕胖也能盡情享受的生酮甜點,巷弄裡的小星星(甜野新星手作烘焙坊)

GTing

愛吃又怕胖的可以來嘗試這間隱藏巷弄甜點噢~

甜野新星生酮甜點

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無澱粉無麩質糖點

工業風文青咖啡室 主打黑毛豬叉燒滑蛋三文治

Couple Foodie HK

深水埗SO Coffee & Gin早上飲coffee 晚上飲cocktail

生酮人士恩物 藍色夢幻打卡餐廳

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西環的Infiniti C By October (cafe) 生酮打卡cafe

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【生酮健康知多些】08 三分鐘DIY懶人生酮蛋糕(無糖.無麵粉.無麩質朱古力Keto Cake)

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生酮懶人蛋糕Hello大家好我是一燈,上一集分享完防彈咖啡配合生酮飲食,除了講飲之外就要講食了,今集會輕鬆少少DIY生酮蛋糕,今次做這個叫做生酮懶人蛋糕,材料只是用雞蛋杏仁粉泡打粉,奶油即是牛油還有少量的甜菊糖,基本上就這麼少東西非常簡單,都是我平常用的材料,大家很容易都會買得到...

【生酮健康知多些】05 糖類食品如何選擇? 降低胰島素阻抗風險 減少身體發炎 有效管理體重

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0卡路里很多人做的代糖是有甜味但是零熱量,沒有卡路里,健康人士很開心,太棒了0卡路里!但是他們不知道,原來這些糖都會刺激到胰島素分泌,阻礙身體體重永遠不能下降,甚至令身體發炎影響內分泌問題!所以大家要睇清楚要知道,很多代糖對你身體不一定有益處。