自我成長
Matty
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【高分治癒真人秀】關於失戀,關於自我-燦爛的前行

鯖魚

第一次從真人秀裡面,和嘉賓一起發現問題,發現自己,治癒自己,更領悟很多以前沒有想過的問題,也看到了感情在不同人心中的波濤洶湧,是一部看得當下感觸很深,看完還會覺得值得思考的一部真人秀。

幸福魔法:撰寫自己的未來劇本

花滿院_札喜的心靈花園

別再憑著以往的慣性過日子,現在就是停下來好好檢視自己的時候。~松浦彌太郎

润 去 深 圳 后 续

范米索

从拉美回来后,在上海隔离结束呆了一个月左右,我又搬家了,而这一次的目的地是深圳。北上广深,除了广州没住过,几乎把一线城市都快轮了一遍,不过,虽然我抵达深圳还不到一周,可却让我陷入了巨大的甜蜜,这几天的信息量和体验此刻交织在我的脑海里,疯狂冲击着我。

30天挑戰│不要讓放棄變成了習慣//2022年7月

Steven Go x 海包包

「複利的威力遠大於原子彈。」_愛因斯坦(Einstein, Albert)

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短篇|令我嘔心瀝血的數學課

寫作之貓

很長一段時間之前,最還沒有分科的小學、中學時期,學校課程是一個大雜燴,什麼都要學,中文、英文、數學、地理、科學應有盡有,一應俱全。當時的功課十分之多,簡直是人生的一大惡夢。

【厭世貓的日常】 #12 - 時間長了, 真性情才出來了。

TreeHoleShadow

時間長了,真性情才出來了。

父親的真面目

寫作之貓

父母是孩子第一個接觸的對象,對他們有最深切的改變,在從前的社會-父親是應為家庭工作的人,把所有辛苦的擔子壓在身上,而母親則是為家庭服務的人。父母在家庭中也有着重要的責任,但是有多少的人真的了解他們身上的重擔⋯

閱讀心得 #9 -《不花錢讀名校MBA》|把昂貴的學費留下來,自學MBA的商管知識!

Thomas Tang

本書的設計,是要在最短的時間內,用最有效的方法,讓你知道做生意有哪些基本的常識。其中包含企業的運作、人的管理還有體系如何運作。我推薦這本書給想要補充自己商管知識的人,不論是想要當業務、想要創業還是純粹想要補充知識,對你而言這都是一本很棒的商管知識工具書,相信在有需要時可以幫助你一把!

釋放被出軌的傷—實作方法統整(下)

夢牛Dreamyak

最後一篇談和解放下小技巧、清理迎新及重新聚焦自我能動性的方法。一起迎接這場面對恐懼與愛自己的練習吧!

[安寧照護] ​ 照護者的心靈的依靠與愛

花滿院_札喜的心靈花園

擊毀以個人自我的堡壘,你的真理將會從廢墟中,自由湧出! ​ ~克勞利

「你不去追求,就只能失去。」

YulinaHuang

沒有實踐,計畫就只能是計畫,更可怕的是,我們不只會停留在原地,甚至還會失去很多可能性與機會。​很多時候我們都會想說要等到最好的時機再開始行動,可是不啟程實踐的每一天,都在失去,失去一個個可以累積的機會,

「不用全力衝刺,只要多努力5%」​

YulinaHuang

我們都認為追尋目標就要全力衝刺,這樣才能盡快達成目標,然而我們無法直接一路衝到終點,因為通往目標的路途從來不是一直線,我們所需要的從來不是那百分之百的力量,以百分之百的力氣向前衝,反而因此更容易放棄。

短篇|自我成長路上

寫作之貓

從沒理想到充滿幻想,從不用麻煩到自我解決,從跟在背後到自己決斷,從小孩至成年,一天天地過去

釋放被出軌的傷—實作方法統整(中)

夢牛Dreamyak

可能很多人以為悲傷、羞愧、憤怒的情緒只會給自己帶來痛苦不安,但就跟熱鍋燙手一樣,當自尊遭侵犯時,我們的情緒也會立刻發揮警戒通知的前鋒角色,以作為激發我們改變的內在動力

只有發自內心的相信,才能義無反顧的持續實踐|工作坊日記

予晞-日記簿

懂得尊重、懂得傾聽,大家都能和樂融融的共處,社會也就會逐漸邁向多元,而無需「努力」讓社會變得多元共融。|自由書寫:五十分鐘。

活出人生的色彩,找回自己生命的高度的3個小技巧

東東的斜槓人生

今天想要來分享如何活出人生的色彩,找回自己生命的高度,生活中總是有許多的不完美,人生不如意十之八九,此時與其自怨自艾,不如藉此機會重新思考,尋找自我成長的契機。

在心田撒上一培土

綺拉晶晶

以慈悲在心田撒上一培土 用愛 用關懷 用忍耐 澆淋灌溉 至此 等待為守候之時 暉光日日落散 育生出那一片搖曳生姿花海 育生出那遍野生機綠意盎然 育生出那綿延群山聳立森森 從此心田日益茁壯堅毅 不復以往

「腳踏實地,找到自己的燃點。」

YulinaHuang

雖然努力很多時候都是得不到結果的,或是說常常得到的都不是自己想要的結果,但是我們所付出的一切努力都會累積成自己的一部分,長期的努力會創造出某種燃點,當溫度夠的時候就能被點燃,綻放出絢爛煙火。​

相信那些還沒看見的

K.

凡事有捨有得,在前往目標的道路上,遇到比自己更強的人,才有更多機會學習跟活下去。

[婚姻故事] 找回我們之間溝通的那條線_ 再次看見愛情

花滿院_札喜的心靈花園

施展「吉祥話」魔法,讓我們找回愛情

「開始關注完成的事吧!」​

YulinaHuang

​我們因為有想達成的目標,才如此努力向前邁進,但我們經常會忘了好好看一下自己完成了什麼,一心只想著自己還沒完成什麼。​​然而,正是由於每一次的完成,我們才能繼續前進,沒有過去的完成,我們無法來到此處,沒有現在的完成,我們也無法邁出下一步。

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你是什麼顏色性格的人?可幫助自己的人際交往(內有30道測驗題)

凌醬ling

在直播時講到性格色彩~ 就分享給大家 一起從顏色了解自己與他人 ---------------------- 請憑本能反應選擇,勿猶豫 答題時請注意: 在每個題目最符合你的選項前的小方塊上打鈎,每組只選一個答案。做完全部題目以後,按照最後的指示將各個字母的數字相加。

不用成為更好的自己

XC

從痛苦中學習

「不拼一把,你永遠不會知道結果。」​

YulinaHuang

我們經常會因為考慮太多,最後什麼也沒能去嘗試,但是不實際嘗試看看,你不可能會知道結果如何,雖然很多時候付出了大把的心力,最後都灰飛煙滅了,但至少我們得到了一個結果,讓我們知道這麼做不可行。​

有解

K.

問題是目標跟現狀之間的差值,每一個問題的背後,都隱藏著你的機會。

「一起來累積小小的成功吧」​

YulinaHuang

​如何踏出第一步實踐自己的計畫,又該如何堅持下去,一直都是追尋目標的兩大難題,可是往往當你真正行動了以後,會發現只要不停下來,這份堅持就不會輕易崩塌。​從最小的成功開始,再怎麼小都沒關係,只要有所達成,便能持續去達成更多。

閱讀看人生|《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》書摘、筆記與心得

陳穩

兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!摘錄佳句,展開自癒可能、治療方法及觀點討論。

致這世界上每一個特別的你

言四幸的小宇宙

親愛的陌生人你好,今天是7月2日,我這邊的天氣非常晴朗,你呢?過得好嗎?親愛的你今天有沒有感到難受,或許你覺得存在於世界上是一種悲哀,好像無論怎麼努力,永遠都追趕不上他人。或許你覺得離去會比存在更加值得,覺得自己連呼吸都是錯誤的抉擇。

轉變點

K.

偶爾會想起學生時代,尤其是在英國的那段時間;那時連煩惱都是單純的。

感謝的魔法

花滿院_札喜的心靈花園

🌼生活中讓你感到幸福的小魔法,其實很簡單🌼