提升自我
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《只要做好「這件事」, 讓你一整天表現得更好!》

Dr.J 的成長實驗室

為什麼我們常常白天想說:「晚上下班後回去,要來看那本買回來一陣子還沒翻過的書,上那個從來沒上過的課程...」但往往等到下班回家後,卻只想偷懶?

【翻轉人生】你不是魯蛇,你只是還沒發揮心中的強大

S+

你不想當魯蛇(你好想成功);你不想被看不起(你好想更優秀);你不想被否定(你好想被讚賞);你不想被無視(你好想被關愛)。是嗎?

幸福是一種「能力」,不是一種「天賦」

依沛的心靈理財瑜珈課

如果人生是一場遊戲,要如何才能在有限的時間中揮灑精力與熱情,為自己的人生寫下精采絕倫的經歷與戰績呢?

提升注意力及好好學習的5個管道!

布布萊恩

分享一些本人每天使用的五個學習管道,希望能幫助大家學習路上少走彎路!

Back to All

在台灣「九族文化村」遇見「阿凡達」

依沛的心靈理財瑜珈課

那天,我來到日月潭,每每到了環湖公路,心情也愉悅了起來,從小到大,日月潭和阿里山一直都是台灣著名的景點,經常聽過九族文化村,但來到日月潭,還是需要坐纜車上山,剛巧,這天的行程排得比較鬆,於是便來了趟纜車之旅,

最好的休息,就是重新燃起對生活的熱情!

依沛的心靈理財瑜珈課

還記得,那年在不丹旅遊,有一項很特別的安排,因為朋友的介紹,我們可以到廟裡和喇嘛請益,但由於喇嘛修行的地方地處偏僻,所以我們花了幾小時的路程前往,沿途的路況非常不好,很多都是泥濘之地,一路非常的顛頗。「Enjoy free message!

條件機率 vs 聯合機率

緯緯道來

花十分鐘搞懂「條件機率」與「聯合機率」的差別!

失眠

Jhane

偶爾我會睡不著,一開始是肚子餓,到後來有點害怕,害怕起床時的精神不好,害怕自己搞砸,甚至是一點聲響、晃動,都讓我感到不安

自我提升的三個境界:閱己,越己,悅己

芷汐你好

自我提升的三個境界:閱己,越己,悅己

遲到的先知

不是時間管理大師

Jhane

時間很公平,你怎麼運用它,決定你怎麼擁有它

《情緒怎麼來的》感性真的不好嗎? 如果只有理性會怎樣?

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它如何讓人們感覺到喜怒哀樂,以及情緒的強弱程度,在情緒指數裡,給出的解釋,是期望值和實際值的對比關係,以下我用更簡單白話的例子來解釋。

《散戶救星》投資怎麼找到好公司,財報必看的重點『大補帖』!

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你買股票怎麼挑公司? 若平時有在聽長輩和網友說詞,發現大多是「聽別人講」、單純認為「這家不錯」,但產業發展、公司未來營運方向、財務狀況如何?

懶人進化論Part6 | 如何培養逆向思維?

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用拖延症及如何提升做事效率的問題,來練習逆向思維,沒有你想像中那麼困難,其實就是把問題解剖,找出其中的關鍵 !

第二座山:當世俗成就不再滿足你,你要如何為生命找到意義?

生一回º YOLO

作者: David Brooks |出版社:天下文化

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如何提升自己的氣場?

芷汐你好

氣場是大家都需要的,那麽如何提升呢?

自由與認同

野孩紫

https://pixabay.com/zh/photos/flower-field-flowers-field-trees-250016/人類能不斷進化, 源自天生自然屬性的延展多元化, 就如膚色, 雖有基本原種性, 也無法禁錮混血兒的誕生, 尤其在上億的地球人口中, 找不到外...

懶人進化論Part4 | 對生活厭煩的超級解方,指標行動計畫

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雖說1個月前就在IG裡宣布回歸更新,但緊接著...迎面撲來的是一些私人糟心事,正好給了已經頹廢的意志力重重一拳,好幾次永久停更的念頭不斷在腦中縈繞,對生活各種興趣感到厭煩,甚至是平時超愛打的羽球也不想去了,就在這時候,翻看舊筆記乍然看見「指針行動計畫」,一個有關商業經營的理論就此拉了我一把...以下就廢話不多說開始介紹他的作用及使用方式吧^^

懶人進化論Part3 | 學習必經的第二大阻礙,學習高原現象

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學習任何事的第一大阻礙,無非是剛開始的入門期,由於什麼都不懂要摸索一段時間,一旦突破、掌握訣竅就進入了快速成長期,但緊接而來的是第二大阻礙,「學習高原」,聽著感覺是很複雜的數學理論,其實簡單來說就是在成長期後,會讓你覺得自己已經達到這項專業的天花板,甚至會沮喪、想放棄...

懶人進化論Part1 | 常不開心,是期望太高!! 你必須掌握的情緒分析法

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前言人們的情緒好壞、高低,與人們的需求、慾望有關,想激發人的動力,甚至企業用來強化人們做事的積極性,讓事情朝預定的方向前進,得從分析情緒入手意義用來判斷人內心想法和情緒的動態如何計算情緒指數 ?公式 : 實現值/期望值=情緒指數實現值>期望值,情緒指數會>1 : 慾望得到滿足,數字越大,代表人的情緒越興奮。