治療
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朝專業〉你「挺」對了嗎?(治療維持篇)

CHAO YI

最最主要的治療加上維持篇

身體差的人,怎樣重新開始恢復健康?

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於健康

手上起水泡,又癢又脫皮是怎麼回事?有什麼應對策略?

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於水泡

因果

blue_buru

很多因果病需要的藥是懺悔 今後環境的狀況已經不是說避就可以輕易避過的,即使人跑到了荒山野嶺上 從根本上超越是唯一可以走過高山的門徑 果上隨緣因上努力 在還有空間扭轉的時候讓老舊的廢物排出去吧不要貪戀 允許光走進來 然後大家一起創造新的 有沒有接受甚麼治療做過什麼預防措施也好 持...

Back to All

【雜記】【散文】墜落

宏先

請你親吻我、擁抱我,在我快墜落的時候。

【22.2.2022】 我的姐姐是位鋼琴家

小狗朱宥遐想飛

​常說為家人看病是最需要耐性的,如她教我彈琴一樣。

骨科 vs. 復健科,到底差在哪?|那些隱藏在健保復健下的黑暗(三)

物治貝克

在診所界,「骨科」跟「復健科」是有很大區別的: 骨科基本是骨科、神經科醫師執業,開立轉介的通常只有「物理治療」; 但如果由復健科醫師開立,則「所有復健治療都能開立」—物理、職能、語聽。這樣有甚麼區別呢?這表示一個進入診所的病人能被「撥幾層皮」, 當然,這是指「健保點值」而言: 一...

打開一個傾聽的空間:《負傷的治療者》與基督宗教的心理學傳統

傅元罄

一個人,要怎麼在另一個人生命中發揮療效呢?盧雲的回答是:因為有痛苦把「我們」連結起來。不過,在提到如此內在、深不可測的話題之前,我們先來談談另一個比較明顯、有實證性的問題:需要幫助的人,當他面對什麼樣的治療者,才能安心、坦然的說出困擾他的事情?

恐怖的「媽媽手」製造者

CHAO YI

想不到我也會媽媽手……

【社區活動|關於傷痕】也許很多人都試過,幻想自己被強暴

熊太先森|NFT 社群研究

先唔係鍾意呀!觸碎就觸碎啦,咁多理論!我重申,幻想自己被強姦強上輪姦一般都係觸碎反應,唔好以為自己真係鐘意被強啊!

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毛孩初期關節治療

jiayu

初期治療除了藥物治療外,也可使用關節保健品加入毛孩的飲食中。比起藥物,保健品較不傷身體更能減緩關節炎的不適!關節知識大補帖→如何預防犬貓的關節炎?

關於傷痕|我的23歲年華,剖析人生的年輪

芝麻貓

一筆一筆的色彩,刻劃出人生的年輪;一圈又一圈的年輪,埋藏著傷痕,埋藏著回憶;它帶我回顧了23年的歲月,或許它也填補了我心靈的某一道痕跡。

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何謂神經症狀?(2)

CHAO YI

稍微帶給大家神經壓迫的進程~~,一樣要關心自己喔!

【寫一個MV】4|《別放棄治療》我們還有暖陽? 可是,我可悲地發現,陽光竟然也會刺眼。

云漪軒

別放棄治療,還有可能嗎?

預防比治療容易|隨筆

眾讀PopRead

有健康的身體才能做各種的事:自由走動、跟三五知己同聚取樂、到喜歡的地方旅遊,無論對幾歲的人,這些都很有吸引力。當身體出毛病而無法做到時,也代表失去了某些人生樂趣,對某些人更會因為成為別人的「負擔」而心裡不好受。

肩頸硬邦邦,老毛病必有因!

良質生活

肩頸痠痛、硬邦邦,可說是現代人通病!

【生活共享】☘靜坐,除了調整身心靈,也能提升專注力☘ 讓我放鬆的QUELEA-MCH1-心到位打坐椅

酷力量

☘靜坐,除了調整身心靈,也能提升專注力☘ 最近,看到一篇關於提升孩子專注力的文獻(文獻出處請見文末),內容提到「凝視專注訓練」與「靜態專注訓練」。其中「靜態專注訓練」,主要是讓孩子採取靜坐的姿態,盤腿坐在地上、雙手放在膝蓋上,腰背挺直,眼睛輕閉,依序將注意力集中在身體的特定部位,然後靜靜感受本體覺與觸覺所帶來的回饋,每次約10-15分鐘。

最後一顆智齒

Jhane

拔智齒的過程沒有比上次順利,因為它冒出來,牙根也長了,基本上就是個扎根狀態(前一顆還是球體的型態~)

「瞓捩頸」、「落枕」到底是怎麼一回事?又應該怎處理?

H2PerformanceLab

相信每一個人都有過以下的經歷-早上一覺醒來,發現頸部劇痛,嚴重的話亦有頭痛、頭暈、肩膊痛的徵狀。劇烈的疼痛,加上一整天都沒法自然地活動頸部,可能令你開始擔心會否患上甚麼嚴重的疾病。但情況往往只維持2-4天,便不治而癒了。沒錯,這便是俗稱「瞓捩頸」或「落枕」(Acute Torti...

中年肩膊痛等於「五十肩」?五分鐘教會你舒緩凝肩帶來的影響

H2PerformanceLab

上星期跟大家分享了如何分辦凝肩與其他肩膊痛的成因,今天繼續分享有關凝肩的復康運動和心得。凝肩,又俗稱「五十肩」、「肩周炎」,常見徵狀為肩膊範圍出現痛感,活動幅度受限。相比其他肩膊痛的情況,凝肩的最大特點在於它的階段性,可簡單分為兩個階段-第一階段(痛感大於僵硬感)和第二階段(僵硬...

Here is the 4 most important types of exercise.

TrainwithAndy

Exercise for Health, Maximise your wealthLife ScienceWhat is an optimal health?A regular exercise routine?Strenuous activities?

[Matters 23] 在德國,生病了該怎麼辦?

FischKatze

雖然疫情狀況趨緩,可是宅魚貓一枚,最近都還賴在家裡。會賴在家裡的原因,除了一部分是因為天氣變得超級冷(早上出太陽還-2度,屋頂上的雪被太陽照著,竟然還融不了!)還有就是為了計劃而持續趕工著。另外,雖然疫情趨緩,但還內心還是抱著沒事不出門,有事出門也硬是把事情都集中到一天,口罩戴好戴滿才出門速速辦事速速回家的心態。

中年肩膊痛等於「五十肩」?五分鐘教你分辦凝肩與其他肩膊痛成因

H2PerformanceLab

凝肩 (Frozen Shoulder Contracture Syndrome) ,由於常見於40 – 60 歲之間,又俗稱 「五十肩」、「肩周炎」。然而,當中年人士肩膊範圍出現痛感,活動幅度受限時,這就等如患上凝肩嗎?病因凝肩主要源自肩關節囊 (Shoulder Capsul...

用資訊設計化解憂鬱症汙名,「小鬱亂入」如何自助助人?(上)

SyndAvant

小鬱亂入創辦人林妤恒(圖左)汙名化是憂鬱症最需要被解決的問題「不知足」、「不樂觀」、「太軟弱」、「抗壓性太低」⋯⋯許多人常對憂鬱症者貼上這些標籤,認為靠著正面思考、不要想太多、堅強一點就能改善憂鬱症。然而,對憂鬱症的種種誤解,讓許多患者與親友錯失求助時機,延誤治療。

灰指甲

Jhane

最重要的還是了解自己的身體狀況,好好地對症下藥Design by Jhane Chou國中時就發現腳指甲有些怪怪的,不過家裡的人倒是沒說什麼,小孩子嘛,問題總是很多。升上高中後,大量地熬夜及走路。早上五點半至六點起床,下課後又耗費許久時間才回到家,那時候的捷運開通數量不多,多依靠公車轉車。

〚2020年Matters年度問卷〛謝謝馬特市。

蛙抵加

年初想不到今年會發生的一件事?這件事對你的生活帶來什麼樣的改變?開始了下班後的副業,在家網路工作賺錢。這件事情短時間內不會對生活有巨大的改變,但會為將來的自己累積更多生活選擇性,創造時間自由。目前正在個人網站寫一篇,原來有20幾種的下班後在家兼職的選擇,創造被動收入的工作文章。

為什麼你還在診所工作?|現實與夢想的潮間帶(一)

物治貝克

有看過貝克之前文章的居民都知道: 骨科、復健科診所、醫院,或許該說「健保」下的醫療, 絕對有存在的必要; 只是在「商業氣息」的扭曲下, 被「物美價廉」過濾的醫療,剩下的只有渺小卻龐大「服務品質」;以及逐漸透明並漸漸退去的「醫療品質」......

【青兒說逆襲】選擇困難症?試試這個絕招!

青兒說

明明每個選擇看來都一樣呀。。。很多人有選擇困難症,比方說在網上購物,選了數個小時還在猶豫到底買不買;或是關於要不要參與一個團體活動,想來想去還是下不了定論。心裡不禁哀嚎:我還要這樣下去嗎?還要繼續浪費多少時間?⠀被選擇困難症拖累的人,有著時間很不夠用的人生。

治療牙周病的過程,打死我都不想再來一次

金易大叔

病患:醫生會痛嗎?醫生:我不會痛,但你會喔不怕牙爛的我現在的家庭教育應該比較正確了,在我們小時候那個年代,衛生教育觀念還尚未建立時看牙醫這種事我是沒有概念的,所以牙醫提倡的飯後清潔以及清潔方式我都不知道,就算牙齒體質再怎麼強韌,了不起用個二十幾年差不多就開始折磨你了(不痛不代表沒...

23個證明大麻令人難以置信的公認好處

kyle2051

Shutterstock無論您是否喜歡,大麻都在席捲全球。近年來,由於大麻在某些西方社會的合法化和批準,在各種媒體上經常被嘲笑的娛樂用途已背棄了科學界發現的醫療用途。但是問題仍然存在:大麻的醫療用途和健康益處是什麼?為了幫助您回答,我們收集了23種由科學支持的大麻好處,您可能不會相信這是真的!